西蘭花炒帶子 相關
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2018年2月6日 · 西蘭花炒帶子（炒） 材料 帶子8粒、西蘭花1-2棵、蒜頭4顆、鹽2茶匙、糖1茶匙、紹酒1茶匙 做法 1. 西蘭花先以清水加少許鹽浸泡15分鐘，切小件。 2. 蒜頭切碎。帶子加半茶匙鹽、半茶匙糖、紹酒拌勻，醃15分鐘。 3. 燒熱一鍋水，加入1茶匙鹽，放入西蘭花灼
2020年10月30日 · 西蘭花炒帶子. 烹調方法: 1.帶子解凍清洗乾淨加入調味料. 2.西蘭花清洗乾淨切成適合形狀,西蘭花根切片. 3.準備一鑊熱水,加少許鹽和油. 4. 首先加入西蘭花根煮兩分鐘,再放入西蘭花用滾水煮8成熟,煮熟後過冷水. 5. 帶子用熱水灼30秒,灼後過冷水. 6. 爆香薑/碎蒜加入西蘭花炒香. 7. 再加油帶子炒兩分鐘即完成. ——————————- ＊食譜網站Recipe site： https://www.daddycookhk.com . ＊Instagram: https://www.instagram.com/daddycook_hk/ . ＊Facebook: https://www.facebook.com/DADDYCOOKHK/ .
2019年2月15日 · 做法. 1- 如選購冷凍帶子，先解凍。 用清水加少許鹽，浸泡15分鐘，並切成小塊。 2- 將蒜頭切碎，備用。 3- 帶子瀝乾後，加入半茶匙鹽、紹酒和胡椒粉攪勻，醃15分鐘。 4- 準備一鍋水，燒熱後，倒入1茶匙鹽，加入西蘭花，汆燙至8成熟，撈起瀝乾。 5- 準備一個鍋，b倒入少許油，加入帶子，用中火煎香，撈起。 6- 倒入少許油，加入蒜蓉炒香，放入西蘭花，灑上半茶匙鹽、糖和少許水，翻炒。 7- 加入帶子翻炒，撈起，即可享用。 Text by Cookeys煮食日常編輯部. Photos by 下廚房，Pinterest. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk. 🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度.
2021年2月2日 · 西蘭花炒帶子 @user-wq1nd8py7o | 中西廚師做法竅門 | 帶子點炒先嫩滑| 西蘭花點清洗 | 點炒先香 | 點擺盤 | Stir Fry Scallops with Brocooli | Eng Sub. 雞翼達人. 21.2K subscribers. Subscribed. 4.2K. 275K views 3 years ago #西蘭花 #楊桃美食網 #甜品....
- 8 分鐘
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- 雞翼達人
2018年1月25日 · ★ 西蘭花炒帶子 簡單做法 ★ | Stir Fry Scallops and Broccoli Easy Recipe - YouTube. 張媽媽廚房Mama Cheung. 575K subscribers. 7.9K. 880K views 5 years ago #逢星期四有新片. 訂閱追蹤最新影片： https://goo.gl/6n9DuQ #逢星期四有新片...
- 6 分鐘
- 880.6K
- 張媽媽廚房Mama Cheung
<十五分鐘懶人版｜XO醬西蘭花炒帶子 > 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門. 立即落單： XO醬西蘭花炒帶子. 烹飪時間:20分鐘. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 西蘭花切件；蒜頭切成蓉備用。 將帶子完全印乾，用紹興酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘。 煮滾一鍋水，加入帶子汆水30秒，撈起瀝乾備用。 煮滾另一鍋水，加入西蘭花及鹽烚5分鐘，撈起瀝乾備用。 用中火燒熱鍋，加少許油，加入蒜頭炒香。 加入帶子快炒，加入西蘭花及XO醬炒勻，上碟即成。 猜你喜歡. 1.5小時 52663. 榴槤雪糕 By DayDayCook. 62435. 迷你班戟佐桃膠龍眼黑糖蜜茶 By DayDayCook. 30分鐘 37870. 家常排骨 By DayDayCook. 1小時 48763.
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