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5 天前 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
5 天前 · 猩紅熱的併發症可以很嚴重，但接受了適當的治療後，併發症是很罕見的，包括： (一)鼻竇炎 (sinusitis)； (二)肺炎 (pneumonia)； (三)中耳炎 (otitis media)； (四)腦膜炎 (meningitis)； (五)肝炎 (hepatitis)； (六)發濃性關節炎 (septic arthritis)； (七)骨髓炎 (osteomyelitis)； (八)腎小球腎炎 (glomerulonephritis)； (九)急性風濕熱 (acute rheumatic fever)及其後遺症「風濕性心臟病」 (rheumatic heart disease)等。
5 天前 · 明醫網 > 醫事百科. 很多人可能從沒有聽過「重複性勞損」 ( 英文學名Repetitive Strain Injury, 簡稱R.S. I.) 這個醫學名詞。其實R. S. I. 是多種十分常見疾病的統稱。 它們包括腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome)、滑囊炎 (Bursitis)、肌腱炎 (Tendinitis)、腱鞘炎 (Tenosynovitis)、扳機指 (Trigger Finger)、肩頸痛症、腰背痛症、膝關節勞損等多種疾病。 根據加拿大統計局的調查發現，本國成年人口之中有一成以上曾因為R. S. I. 影響身體局部失去功能需要治療，而大部份R. S. I. 患者的致病原因都是直接和工作受傷有關。
5 天前 · 香港醫務委員會於2019年12月推出《遠程醫療實務道德規範指引》，目的是讓醫生在提供遙距醫療時，不會違反香港註冊醫生必須遵守的專業守則。 《指引》涵蓋範圍包括醫患關係、病人私隱、如何有效保留醫療紀錄等。 如醫生違反《指引》，有可能違反專業守則，醫委會會採取紀律行動。 衛生署私營醫療機構規管辦公室2023年12月發布《診所標準》，列載診所管理、設施設備、服務提供及護理程序、感染控制、風險管理、應變措施等標準。 《診所標準》提及若診所提供遙距醫療服務，須訂立政策和程序確保護理標準不低於面診，並要求病人和職員每次均能辨識對方。
5 天前 · 現在經濟的運行速度是這個速度的一半。 因此，加拿大的主要風險是產能過剩導致的本土通貨緊縮，而不是通貨膨脹。 央行處於通貨緊縮曲線之下的程度幾乎與2021 年和2022 年初落後於通脹曲線的程度一樣。 回顧過去四分之一個世紀，任何規模的產出缺口都很少與 5% 的政策利率同時發生，平均而言，央行將政策利率固定在接近 2% 的水平。 羅森伯格表示：「無論你如何割分或切割，加拿大央行的政策都過於緊縮。 美聯儲確實可能走上了不同的道路，但話又說回來，美國經濟的運行速度是加拿大經濟的3倍多。 羅森伯格表示，加拿大人將稅後1元的15 仙用於償債。 這恰好等於或高於自1990年以來的過去4次經濟衰退所預示的懲罰性水平。 未來是債務去槓桿化和違約的循環之一，這又是通貨緊縮的發展。
5 天前 · 【明報專訊】多倫多市一名男子在Avenue Road夾布魯亞西街 (Bloor Street West)與另一人發生口角期間﹐遭人毆打﹐傷重送院﹐幸無生命危險。 事發在3月22日早上1時。 事主遭毆打後﹐施襲者便騎着一部白色電動單車沿Avenue Road北逃去。 當時他穿著一件帶兜帽的棕色冬褸、紅褲、深色鞋、白手套，背着一個黑色背包和一個藍色可環保購物袋。 警方現發出疑犯的閉路電視截圖 (右圖)﹐希望公眾提供線索。 更多都會新聞. 禿鷹在多市築巢孵蛋 攝影師捕獲2雛鷹風采. 【明報專訊】一對被列為「瀕危」物種的禿鷹曾在今年3月被發現在多倫多築巢，當時，多倫多地區保育局 (Toronto Region Conserv... 詳情.
5 天前 · 加拿大破產監管辦公室 (Office of the Superintendent of Bankruptcy)上周公布的數據顯示，商業總無力償付案件達2,003件，其中有1,599件為破產。 加拿大破產及重組專業人士協會 (CAIRP)表示，今年第一季商業無力償付案件年增幅是37年來最多的一次。 今年第一季商業無力償付案件較去年第4季增加了31.7%。 CAIRP在一份新聞稿中表示，有跡象表明，加拿大企業在應對新冠肺炎疫潮債務、成本上升、消費者支出下降和利率上升時，陷入困境的情況顯著增加。 CAIRP主席博爾杜克 (André Bolduc)表示：「加拿大應急商業戶口 (CEBA)償款期限已過，商業每月償款加利息的負擔再加重。 這些新的債務將使商業今後生存更加困難。
