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4 天前 · 震頻式訓練 - 緩痛強肌. [2015-11-05] 明醫網 > 健康醫事. 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？. 運動工具林林總總 ...
5 天前 · 【明報專訊】《2024香港小姐競選決賽》今晚假將軍澳電視城舉行，15名候選佳麗競逐后冠寶座。 昨日無綫安排佳麗穿上泳裝會晤傳媒，當中④謝淑怡及⑥李曼思因身體抱恙缺席。 眾佳麗除以泳裝亮相，同時安排試戴價值468萬元的鑽石后冠，結果⑧盧凱怡抽中試戴，由即將卸任的港姐冠軍莊子璇加冕。 ?楊梓瑤愈戰愈勇，穿上泳衣獲讚非常sharp，被其他佳麗視為勁敵感壓力。 ⑦秦冀雯不滿被指衣不稱身，反問記者：「點解對身形要求咁高？ 記者：柯美、林蘊兒. 眾佳麗清一色穿鮮橙色兩件頭泳衣，身形表露無遺，當中身材較標青有?楊梓瑤、②倪樂琳、⑨陳甜甜、⑩吳芷靖及?梁嘉莹。 相反①陳紫佟、⑤莊曉婷、⑦秦冀雯及?俞可程則暴露不同部位的缺點。 陳甜甜曬搞笑廣東話. 楊梓瑤愈戰愈勇，加上身形夠高大，出場時獲讚非常sharp。
4 天前 · 明醫網 > 郭詠觀醫生. 根據哈佛大學醫學院的資料，飲食與炎症有明顯的關係，最有效對抗炎症的方法不是來自藥物、而是食物，有很多研究顯示食物和飲品內的成份含會導致炎症或防炎和抗炎的效果。. (甲)會導致炎症的飲食：有些食物與增加患上某些慢性疾病 ...
4 天前 · 今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。. 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。. 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。. 但無論是那一種或全部三種成因引發的 ...
5 天前 · 西島秀俊（左起）、長澤正美及松 桃李在《來談談索米》開鏡前一個月，已全體綵排，令拍攝過程更順利。. 【明報專訊】《首相失憶了》三谷幸喜自編自導、《信用欺詐師》長澤正美主演的日本片《來談談索米》，故事講述長澤飾演富婆「索米」無故失蹤 ...
4 天前 · 地心吸力 (Gravity) [2016-12-01] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 地心吸力其實是源自宇宙中所有物質之間的萬有引力。. 在地球上它是一股永恆的力量，能將一切物質永無止境向地心牽引。. 所有有質量的東西，無論有沒有生命，皆會被這股引力所影響。. 我們人類的 ...
3 天前 · 加拿大溫哥華明報新聞網 理大外暴動案 200人定罪 警稱「史無前例」 最後8人囚50至54月 【明報專訊】2019年11月18日理大「圍魏救趙」暴動案，警方拘控213人，分拆17宗案在區域法院審理，涉及23人的一案有8人經審訊後被裁定...
