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減肥食這5種水果體脂激跌!甚麼時間吃?吃多少?營養師拆解! | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
減肥想更有效降體脂,吃對水果非常重要。「Aranth安曼營養」註冊營養師Angela,就向大家分享5款對減重減體脂超有效的水果,並建議最佳進食時間和份量,減脂效果會更好!
經濟通
1 日前
低卡零食推薦|必入10款低卡路里健康零食!鹽、糖幾多先叫健康?營養師教你睇營養標籤揀零食 避開致肥陷阱!
夏日來臨,除了要減肥Keep Fit,更重要的是看英超、歐聯,而歐聯決賽在即,令人緊張刺激欲罷不能!睇波當然要飲啤酒可樂,食杯麵零食先有feel,但晚晚高鹽、高糖、高卡路里,好易半個月後就變肥仔肥妹。趁著iHerb與Yahoo購物合作推出獨家優惠碼,編輯率先為大家推薦10款低卡路里的健康零食,再問埋澳洲註冊營養師Crystal揀零食的要訣及睇營養標籤方法 ...
Yahoo Food
16 小時前