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台灣完成營養學位,可到上述四地修讀深造課程,按要求而取得資格。 回港則可修讀港大SPACE與英國大學合辦的課程,修畢後透過學院的安排實習及應考專業考試也可以,最終可獲英國Health Professional Council(HPC)發出英國執業營養師資格。
2014年4月17日 · 覆Tiffany:今年考DSE,日後要從事營養行業、營養顧問,最好擁有營養師資格;只是,香港是沒有註冊專業的營養師制度;現時受聘於政府或相關部門的營養師多是在英、美、澳、加完成營養等相關學位,然後通過
2019年10月4日 · 米施洛營養護康中心註冊營養師陳穎心 (Harriet)接受《晴報》訪問時表示,運動後過勞、血液循環差或進食某類藥物後都會容易出現抽筋情況,在營養學角度攝取不足夠3類營養素亦有可能出現抽筋問題,Harriet指如經常有抽筋問題的人士可以多補充以下營養素︰. 不少長跑運動員在跑步前會吃香蕉,除了當中的果糖及碳水化合物可以爲運動員補充體力外,香蕉亦有助補充透過流汗所流失的鉀質及。 有長輩常指吃太多通菜會出現抽筋,Harriet表示通菜含有草酸,而草酸有機會影響鈣質吸收,但人體會自我調節血液中的鈣質,食物中的草酸對血鈣含量影響不大。 而且烹調通菜的過程中會令草酸流失,部份人吃通菜出現抽筋主要與身體缺乏某幾類營養素有關,吃通菜與抽筋未必有直接關係。 以下餐單包含各種營養素︰.
惟營養學則在香港沒有註冊系統,應在修畢學位後在英國向Health Professional Council(HPC)申請註冊,回港的專業認受性在業界甚高。 假如修畢英國中六能考得優異成績,可以申請回港入讀理大的物理治療或個別大學營養學,但物理治療取錄成績甚高,相信要具備A*A ...
2020年11月20日 · 香港人生活愈來愈繁忙,就算在家工作也可能要24小時隨傳隨到,工作壓力大,加上捱夜及煙酒等不良習慣,大大增加了心血管風險,而且近年更有年輕化的趨勢。英國註冊營養師陳國賓 Leslie就指出,這主要和現代
2018年10月2日 · 進匯醫務中心註冊營養師羅嘉敏表示,碳水化合物又稱醣類,包含澱粉、糖和纖維,而低碳飲食如生酮飲食和食肉減肥法,其碳水化合物於每日總熱量攝取中佔少於5%。 她解釋,生酮飲食即進食高蛋白質、高脂肪及低碳水化合物食物,推崇低碳飲食者大多為一般減肥人士,或因健康問題而需減肥,如血糖高、脂肪肝或痛風患者。 碳水化合物 一般應攝55%至60% 羅嘉敏又指,若攝取過低碳水化合物,會出現頭痛、便秘、口臭、疲倦、難集中精神及肌肉流失;糖尿病患者或會因而導致血糖過低;腎病患者則會因過量攝取肉類而令腎功能轉差。 不過,攝取過量碳水化合物亦會令身體出現問題,「若在缺乏運動的情況下,過量攝取碳水化合物則會轉化成脂肪。
2023年7月20日 · 新冠疫情雖有所緩和,但不少人仍然深受新冠後遺症困擾。. 香港社區營養師協會註冊營養師袁凱琪(Kiki)接受《晴報》訪問指,從飲食入手是其中一個有助令後遺症症狀「斷尾」的方法,當中她建議以7大食材製作一款居家炒飯,讓家人可大快朵頤之餘,還可調 ...