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3 天前 · 身為註冊營養師的美國營養飲食學會（Academy of Nutrition and Dietetics）發言人金恩（Vanessa King）說：「硒有助於細胞生長和甲狀腺功能，並已知能加強 ...
2024年5月1日 · 如何擁有好體力？ 營養師：維持運動好習慣，飲食中也要記得攝取這些營養素. 故事作者: 早安健康企劃. • 6 個月. 隨著醫療科技的發達，人類的壽命越來越長壽，根據內政部統計，國人的平均壽命為80.9歲，高於全球壽命的平均水準。 因此，有越來越多的民眾，提早規劃退休生活，有許多人的後半輩子，比上半場還要精采！...
2 天前 · 密西根州底特律註冊營養師德羅查（Grace Derocha）表示，李子也是鉀、鎂的極佳來源，鉀可平衡體內的鈉以維持正常血壓值，鎂有益骨骼健康；李子富 ...
2024年2月23日 · 比糖還甜、被視為是天然糖漿的蜂蜜能成為糖類最終的替代品嗎？註冊營養學家喬·勒溫（Jo Lewin）探索了這種流行原料的優與劣。什麼是蜂蜜？蜂蜜 ...
2024年5月2日 · 美國註冊營養師強調，以百分百原汁為優選，因為這能讓人快速獲得營養素，同時避免攝取到額外添加的糖分（added sugar）。 美國國家廣播公司（NBC）晨間新聞與談話節目「今日秀」（TODAY）周四（2日）訪問註冊營養師里卓（Natalie Rizzo）與楊恩（Lisa Young），彙整飲用果汁的好處與注意事項。...
2023年12月20日 · 德州註冊營養師賈勒格（Dan Gallagher）也說，咖啡與茶都是有益健康的飲品，然而額外添加糖等成分就會令兩者成為不健康的飲品。. 安德魯斯指出 ...
2024年5月3日 · 有效補鈣可幫助血壓控制和調理，然而一天之中哪個時段補鈣對於防治心血管疾病最有幫助？. 今年4月發表於國際期刊《BMC公共衛生》（BMC Public ...
