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《是时候减磅了》是香港经济日报出版社出版的图书，作者是黄凯诗
ISBN. 9789626784327. 定 价. 50.2 元. 内容简介. 无论减肥或增肥，大家都要通过食物去取得效果。 因此，作者明言你要知道所吃下的食物有何营养，它们提供的卡路里有多少，有何食物可以狂食，有何食物不可沾等。 以下的谬误，你又知多少: 1.用清水清洗乾炒牛河，有效去掉大部分的油份，有助减肥。 2.减肥得法，可达局部减脂的功效。 3.有了BB即是多一个人，所以孕妇的进食量应该比未怀孕前增加一倍。 近50篇有关增减肥的必要须知，《以营补营》帮到你。 黄凯诗，营养师，亦是体适能运动教练。 出道九年来，她将不少「肥男肥女」，打造成「型男型女」。 屈指算算，总计帮人减去逾二万磅。
播报 讨论 上传视频. 参加杭州第19届亚运会的中国香港体育代表团. 杭州第19届亚运会中国香港体育代表团，是参加杭州第19届亚运会的中国香港体育代表团，参加足球、篮球、击剑等比赛。. 中文名. 杭州第19届亚运会中国香港体育代表团. 参加比赛. 杭州第19届 ...
- 概览
- 早年经历
- 演艺经历
- 个人生活
- 人物评价
澳大利亚歌手
蔡诗芸 Dominique Tsai（CAI Shi-Yun），1986年4月6日出生于澳大利亚悉尼。
2005年发行个人首张专辑《紫外线》 [1]。2007年推出第二张专辑《D-doll芸朵》。2010年10月，推出专辑《No No!》。2012年3月9日发行专辑《黑色彩虹》。
2014年8月，发行个人首张英文EP《DizzyDizzo》 [2]。2015年4月7日，蔡诗芸宣布和王阳明订婚 [3]。
蔡诗芸，周杰伦的小师妹。在澳洲悉尼长大，从小就接受古典音乐的训练，再加上外国流行音乐的熏陶，摇滚、Hip-Hop、NewAge、古典。高中时到上海念书，而后在香港生活。蔡诗芸学了 16 年的钢琴，还擅长小提琴、打鼓，国小时参加弦乐团，担任小提琴手，在合唱团担任钢琴伴奏，国中的时候在悉尼参加古典钢琴比赛，获得亚军。高中时演过舞台剧、担任女主角 [4]
2005年10月7日推出首张个人专辑《紫外线》。首张专辑《紫外线》是由林迈可、黄韵玲、钟佐泓三大制作人联手制作完成 [5]
2006年，蔡诗芸专辑首波主打《我不想知道她是谁》MV，导演赖伟康执导。3月13日，携带专辑《紫外线》做客《娱乐纵天下》 [6]。
2007年发行专辑《芸朵》。5月27日，蔡诗芸为专集举行签唱会。现场特别邀请了南拳妈妈开了个睡衣派队。
2010年推出《NO NO!》创作EP，EP中收录两首诗芸自己创作的歌曲。
2012年开始，除了当模特儿之外，蔡诗芸还开了音乐工作室，跟着录音师学习制作、写歌 [1]。3月，成立自己的莹 音乐工作室。同月，发行专辑《黑色彩虹》。
2014年，以英文名字《Dizzy Dizzo》推出英文EP [7]。
2007年，蔡诗芸和王阳明相恋，后因远距离而分手。2014年，二人复合。2015年4月7日，蔡诗芸宣布已和王阳明订婚 [3] [8-9]。
2015年12月27日， 蔡诗芸和王阳明在澳洲悉尼近郊的庄园举办婚礼，共250位亲友共同见证了他们两人的婚礼。
蔡诗芸超爱幻想，受西方教育，外表早熟稳重，个性却天生慢熟；大辣辣的个性像男孩子，又跟一般女孩子一样爱作梦 [13]（新浪音乐评）。拥有独特而又充满爆发力的“直觉式唱腔 [14]”。 除了高深的音乐造诣和丰富的人生历练，蔡诗芸还拥有青春亮丽的外形 [15]。
黄凯旋1971年7月3日出生于大曼彻斯特的埃克尔斯，父母是中国香港移民，在英国定居前曾穿越爱尔兰。他在埃克尔斯长大，就读于索尔福德周边地区的索尔福德城市学院（当时称为德拉萨六年级学院）。随后，他在索尔福德城市学院学习了两年的表演艺术课程。
黄凯芹（外文名：Christopher Wong），1961年11月18日出生于中国香港，籍贯广东新会，中国香港流行乐男歌手、音乐人、作家和主持人 。1986年，黄凯芹参加“ABU亚太流行歌曲创作大赛”进入决赛，随后签约宝丽金出道，并在1987年推出个人首张专辑《Moody》。1987年，黄凯芹获得第十届十大中文金曲奖最有 ...
《寒食帖》又名《黄州寒食诗帖》或《黄州寒食帖》。是苏轼撰诗并书，墨迹素笺本，纵34.2厘米，横199.5厘米，行书十七行，129字，现藏台北故宫博物院.元丰三年（1080年），苏轼因“乌台诗案”成为政治斗争中的牺牲品，被贬黄州第三年的寒食节作了二首五言诗：“自我来黄州，已过三寒食。年年 ...
