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2021年6月24日 · ViuTV綜藝節目《調教你MIRROR》昨晚（23日）播出最新一集，Anson Lo（盧瀚霆）、Jer（柳應廷）等人決定刻意扮醜破壞形象，以衝破心理關口。 其中Anson Lo罕有地露出額頭，突然被撥起瀏海令他驚嚇不已。 此外，梁祖堯（阿祖）又揭出原來姜濤和Tiger（邱傲然）平時對話不超過10句，毫不熟稔，之後透過一齊宣傳唱片才變得熟絡。 節目尾聲頒發的「幕後投選反差最大大獎」則由Ian（陳卓賢）獲得，而預告透露下集12子將會挑戰芭蕾舞。 即看Anson Lo All Back同其他精彩內容！ + 9. 調教你MIRROR | 姜濤Jer玩瑜伽變「人型蜈蚣」 AK爆笑扮港姐冠軍. + 9. 嫌疑事件簿 | 易健兒Creamy IG擁11.2萬追蹤 曾與Dee@ERROR拍片. + 25.
2021年6月12日 · 撰文：陳栢宇. 出版： 2021-06-12 00:01 更新：2021-06-12 01:35. 人氣男團MIRROR在ViuTV真人騷《調教你MIRROR》中為進化成更團結的「Better MIRROR」接受梁祖堯調教，今晚（11/6）播出的第五集下半便講述私追阻礙拍攝的情況，除了畫面上交代有大量粉絲湧入梅窩跟實 ...
2021年6月6日 · 娛樂. 即時娛樂. Anson Lo太圓滑易被人誤會 花姐︰大家唔了解佢就會用虛偽兩個字. 撰文：李婉文. 出版： 2021-06-06 21:15 更新：2021-07-04 20:48. 26. ViuTV新節目《調教你MIRROR》即將播出，MIRROR有11位成員出席記者會（Edan呂爵安因工作未能出席），為節目造勢。 而節目的導師梁祖堯（阿祖）和經理人黃慧君（花姐）也有現身，二人一同接受訪問。 被問到會否想再做一個《調教你ERROR》的節目，花姐明言︰「我諗調教ERROR你（阿祖）會更加辛苦，因為你應該搞唔掂佢哋4個，你講一句佢哋講十句。 」二人異口同聲表示不用調教ERROR。 MIRROR的節目《調教你MIRROR》即將播出。 （梁碧玲攝）
2021年7月2日 · Anson Lo（盧瀚霆）在昨晚播出一集《調教你MIRROR》喊到崩潰，看似十分委屈，事後Frankie亦表示「第一次見到Anson Lo喊到咁，我認識嘅佢係唔會喊到咁崩潰」Anson Lo解釋係因為由教跳舞到入加MIRROR這段時間，是他人生最大壓力的時候，並坦言入加MIRROR後，不開心的日子佔多數。 節目播出後，不少「神徒」都表示看得十分心痛，又希望Anson Lo經歷過今次「釋放負能」後，能夠好好調整心態。 為怕神徒擔心，Anson Lo昨晚發文表示以後會好好照顧自己的情緒。 Anson Lo其後在IG動態發文表示已收到大家的關心與支持，叫大家不用擔心他。 「我依然十分十分熱愛演戲，熱愛舞台，這兩年的時光，有開心有不開心，但這才是人生，才是正常。
2021年6月6日 · Anson Lo（盧瀚霆）大爆向姜濤學習了小技巧，原來睡前貼雙眼皮膠紙，是最work的。 （梁碧玲攝） 被問到這個「調教營」有沒有令MIRROR 12子之間解開一些心結，Lokman認同有，因為大家相處的時間多了，有更多時間聊天。 Alton（王智德）覺得不是用心結來形容，只是大家多了時間在一起，他分享了一件趣事，就是有一晚他們一起踩單車，一向較內斂的Jeremy（李駿傑）也有出去，「佢可能平時比較少同我哋玩，但係我哋平時都好無聊，我哋喺度扮壞人，喺度欺負佢。 」此時，Ian（陳卓賢）投訴：「Jeremy都可以合群少少嘅嗰下！
2021年7月3日 · 調教你MIRROR︱拆解《給自己的信》8個細節 姜濤打波Ian崩潰痛哭. 撰文：陳芷穎. 出版： 2021-07-03 20:30 更新：2021-07-03 20:30. 12. ViuTV真人騷《調教你MIRROR》昨晚（2日），以「圓滿‧開始」迎來最後一集，節目除播出12位成員在梅窩最後一夜的「才藝晚會」外，亦特意 ...
2021年6月24日 · ViuTV新人騷《調教你MIRROR》昨晚（23/6）播出的一集就要各成員將自身缺點放大以衝破心理關口，Anson Lo（盧瀚霆）指十分在意自己的鬚根，不過當化妝師突然撥開他的瀏海時，他的反應出奇地大令在場人士捧腹大笑。 Anson Lo（盧瀚霆）十分在意自己的鬚根以及瀏海時。 （IG/ @ahfa0908） 節目播出街後，不少人對「教主」的露額留鬚造型讚不絕口，認為他增添了一份Man爆男人味。 Anson Lo今日（24/6）在IG上載當日的露額Look並寫下感受：「由出道開始，每次上鏡的時候都對自己的『鬚根』十分有戒備心。 本身我是一個毛髮頗為茂盛的人，即使早上八時剃過鬚，中午十二時便會開始『岀鬚』。
