謝嘉怡獲肥媽傳授減肥方法 相關
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2024年3月14日 · 肥媽直言減肥絕不能空肚:「21年前我四個半月減了80磅,我是不能不吃東西的。 」肥媽表示可以食印度米,因為印度米含糖量不高,煮飯的時候多放些蔬菜,因為蔬菜不但幫助有很好的飽腹感,還能幫助促進消化。
2024年3月19日 · 不過其實肥媽有一段長時間曾經激瘦變成「索媽」,日前佢就喺社交平台分享佢嘅減肥心得。 肥媽喺片中發揮佢演講家魅力,袋錢落大家袋,佢提到自己21年前曾於4個半月減咗80磅,分享咗三大心得點樣可以飽住瘦,仲教大家一個妙法點先可以易飽啲。
2024年3月14日 · 肥媽直言減肥絕不能空肚:「21年前我四個半月減了80磅,我是不能不吃東西的。 」肥媽表示可以食印度米,因為印度米含糖量不高,煮飯的時候多放些蔬菜,因為蔬菜不但幫助有很好的飽腹感,還能幫助促進消化。
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2024年3月13日 · 70歲的肥媽(Maria Cordero)除了唱得之外,亦廚藝了得,近年更化身人肉生活小百科,經常在抖音分享生活小智慧,向網民傳授秘訣。 日前肥媽又出PO表示:「肥媽傾囊相授,四個半月狂甩80磅!
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2024年3月8日 · 新正頭過後,是時間要開始修身減肥方案!坊間有不少減肥偏方,如喝茶有助消脂、生酮飲食、水果減肥法等,有沒有可能大時大節「食極都唔肥」?營養學家王昇揚提議於,大可餐前飲湯、吃蔬果等,有何作用?