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2023年9月19日 · 譚仔可以說是深受香港人歡迎的食物，一度放飯時間，譚仔都必定出現長長的人龍！譚仔到底在體重管理的時候可以吃嗎？當中的米線和小食到底熱量又是如何？今次就讓greenutss和大家講解一下譚仔食物的營養成份吧！
2024年4月24日 · 於譚仔雲南米線及譚仔三哥米線消費享高達$35「獎賞錢」 於MCL 戲院消費享高達$90「獎賞錢」 永久免年費 滙豐Visa Signature卡 指定簽賬類別消費，可獲高達3.6%「獎賞錢」回贈 2024年4月30日或之前申請可享合共高達$1,300「獎賞錢」
- 前收市價1.050開市1.050買盤1.070賣出價1.080
- 今日波幅1.050 - 1.11052週波幅0.890 - 2.080成交量3.46M平均成交量1.14M
- 市值1.44BBeta值 (5年，每月)0.51市盈率 (最近12個月)10.70每股盈利 (最近12個月)0.100
- 業績公佈日不適用遠期股息及收益率0.14 & 12.62%除息日2023-11-271年預測目標價1.80
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2024年4月8日 · 除了員工的個人福利，不少公司都會主動行多步，將員工福利擴展至員工的親屬、子女。例如：譚仔有「譚仔國際員工子女教育支援計劃」，為於集團工作滿 3 年或以上的員工的子女提供學費資助，成功申請者最高可獲本地大學學費 8 成的資助金額。
2023年12月6日 · 【譚仔卡路里】米線、土匪雞翼熱量有幾高？（附營養專家建議）
2023年4月28日 · 改善關節健康：膠原蛋白是關節軟骨的重要成分，能夠減輕膝關節和其他關節的疼痛和不適。 促進骨骼健康： 膠原蛋白是骨骼組織的重要成分，能夠增加骨密度和強度，減少骨折風險。 膠原蛋白流失的原因. 1. 年齡增長. 隨著年齡的增長，身體內膠原蛋白的合成會逐漸減少，同時膠原蛋白的分解速度也會加快，這導致組織中膠原蛋白的含量逐漸降低，特別是皮膚、關節和骨骼等組織。
2020年12月16日 · 「人造肉」是傳統肉類的代替品，是由植物的蛋白質製成之仿肉，而製造方法如下： 先從多種植物萃取蛋白質. 將蛋白質加熱、擠壓及冷卻，使「植物肉」具肉感. 加入不同的配料及添加劑令「植物肉」更像真肉. 最後將混合物成形. 其實製造的原料與一般的素肉分別不大，但為了達到真實的肉感，Impossible Meats從植物的根部提取血紅素，代替動物中的血紅素，令植物肉也有「肉味」，而當中的纖維結構亦與「真肉」相同。 人造肉的營養價值. 總熱量及總脂肪量. 對比傳統豬肉，Impossible植物豬肉總熱量少37%，每100克「肉」中少約半碗白飯的卡路里；而總脂肪量少接近60%，相等於一個連皮炸雞脾的脂肪量。 最重要的是，當中飽和脂肪含量少36%，此點在營養學上很值得參考。
2023年12月12日 · 香港營養師是否需要註冊？ 在了解這個問題前，大家可以先認識「營養師」（英文︰Nutritionis）及「營養學家」（英文︰Dietitian）兩個職業名稱。 香港政府並沒有法例為兩者進行註冊，換言之，任何人皆可以自稱為「營養師」或「營養學家」。 營養師與營養學家有何分別？ 營養師和營養學家在學歷要求、專業資格、執業範疇及工作範圍均有分別︰. 營養師的工作內容. 營養師的工作並非只是幫客人減肥，正確來說，他們會為客戶規劃和進行營養健康計劃，實際工作包括︰. 評估患者和客戶的營養需要、飲食限制和健康狀況. 制定和實施飲食計劃. 規劃和進行營養評估、執行康復服務及教導患者和客戶，以提高營養水平. 設計菜單、監督預備的膳食，並監察食物攝入量和質量以提供營養護理，以及記錄和保存客戶或患者的進展情況.
