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2023年6月20日 · 市面上幫助矯正坐姿、紓緩腰背壓力的產品，設計上大致可分為3類：一體式人體工學腰背墊、座墊與腰墊。 近年標榜「人體工學」的產品愈來愈多，但其實何謂人體工學？ 大眾對人體工學的認知，多是關於生理層面（physical ergonomics），即是產品按人體不同身形、結構等設計，讓用家在使用產品時，減輕不良姿勢為身體帶來的壓力。 香港理工大學設計學院公共設計研究室副主任盧智恒指，人體工學除了生理層面，還兼顧心理和組織層面。
在家工作姿勢不當，加上不停「煲劇」打發時間，頸部長時間前彎盯緊手機或電腦屏幕，久而久之，頸背生出一個「大包」，俗稱「富貴包」或「水牛肩」。. 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。. 現有訂戶請 按此登入 。.
2024年2月29日 · 【明報專訊】患認知障礙、長期臥牀的八旬老婦在護老院遭女護理員捉住腳換尿片，造成左大腿骨折，最終截肢。 涉案護理員否認有意圖而導致身體受嚴重傷害罪受審，昨在區院裁決。 法官認為，護理員正如供述用力過度令事主受傷，但未能證明傷人意圖；考慮到她在護老院工作多年知道長者骨頭脆弱，用力對待會導致嚴重受傷或骨頭折斷，護理員罔顧令事主受傷，改為裁定她傷人罪成。
2024年2月1日 · 租借服務適用於行動不便的人士及有需要的傷病者，所有租借申請須先致電交收中心預約，並帶同身分證、保證人住址證明、按金及租金到交收中心租借器材。 借用者可自行領取器材，或選擇付費到戶服務。 【詳情】 部分可供租借器材及每月租金：輪椅$120、沐浴椅$50、步行架$50、穿手拐杖$50、助行車$120、手提斜台板$250 【器材及租金列表】 交收中心地址及電話： bit.ly/3HuFSkU. 網上預約服務： bit.ly/427NL9o. 香港輪椅輔助隊. 市民帶同借用者身分證及$400按金到該會培訓中心，可借用輪椅及助行器材，首月免租金，其後每月租金為$80；體重為150磅或以上者，須先致電機構查詢。 【詳情】 器材：手推輪椅、助行架、手杖、大便椅等.
2022年2月12日 · 第一部分的強化關節運動訓練，如轉肩扭腕、轉腳運動、站立踢腿等；第二部分的肌肉功能訓練，如左右側踏步、半蹲腿等，加強肌肉力量。 「老友記」做運動時要量力而為，不宜空腹做運動，宜選擇平地靠牆位置或旁邊放一張椅子，以備隨時可扶着，避免跌倒或受傷。 關節活動訓練 肌肉功能訓練. 伸展 其他示範： 短片示範：雙人拉筋伸展5招 放鬆肌肉改善睡眠素質. 短片示範：下肢肌肉伸展. 短片示範：上身肌力訓練. 短片示範：一條毛巾一張椅 5招伸展好輕鬆. 短片示範：8招伸展放鬆腰肌. 短片示範：伸展4招抗「媽媽手」 圖示：護膝運動. 圖示：簡易伸展 遠離腰背痛. 圖示：伸展縮足 減緩足弓老化. 圖示：伸展梨狀肌紓臀部痛. 更多Hot Pick：link.mingpao.com/43932.htm.
2021年3月8日 · 石澳龍脊行山徑近日出現一座高如成年人的木製「龍爪」雕塑，網上幾乎一面倒劣評，漁護署在facebook開設的郊野公園教育活動專頁今日（8日）傍晚發文解釋，石澳「龍爪」雕塑以颱風吹倒的樹木製造，屬試驗性質，「因為同附近嘅自然環境唔夾，所以已經
2023年8月28日 · 醫療券可用於支付共14類醫護專業，包括西醫、中醫、牙醫、護士、物理治療師、職業治療師、放射技師、醫務化驗師、脊醫、註冊名冊第一部分註冊的視光師、聽力學家、營養師、臨牀心理學家和言語治療師醫療服務。
