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2020年12月1日 · 事實現年54歲的谷德昭，過去一直身形渾圓，但自5年前便開始積極減肥，當時他由高峰期200磅減至170磅，由此一度傳他患上甲狀腺病而激瘦，他澄清沒有患病，只是為健康而減肥。 谷德昭現身電視被指激瘦。 （影片截圖） 兩歷人生巨變. 任編劇及導演入行的谷德昭，跟周星馳合作無間拍過不少喜劇，但其人生經歷過兩次巨變。 2006年，谷德昭78歲的媽媽在喇沙書院墮樓自殺身亡，有指谷母因厭病而輕生，而此事令孝順的谷德昭大受打擊。 並曾於媽媽喪禮中的悼念冊寫上：「愛無形無質，但在您懷內，愛卻是那麼實在。 點擊圖片放大. +7. 其後，谷德昭的20歲姪仔因患有思覺失調，再於相同地點墮樓自殺。 這令谷德昭跟家人跌入人生低潮，親人谷祖琳更為此患上抑鬱症。
2020年12月2日 · 提起谷德昭，腦海第一時間都會浮現出身形渾圓的形象，然而，日前谷德昭在ViuTV為《全民造星3》擔任評判，久未亮相的他竟已激瘦身形現身，不少網友都感到驚訝，其實谷德昭近5年來積極瘦身，由高峰期體重逾200磅減至現在近150磅！
2022年8月15日 · 相信细心的网友应该留意到，谷德昭变化很大，不仅头发花白，身材暴瘦了很多。 事实上，他是刻意减肥的。 他受访时说过，自己不是生病，他只是按照营养师的吩咐减肥。 经过不懈的努力，体重曾高达181斤的他，最后减掉了45斤。 虽然谷德昭身体没太大毛病，但过去几年，他的人生经历了很多巨变，让他对很多事情的看法变得不太一样。 谷德昭本身是一名编剧，90年代获周星驰赏识，有机会参与《破坏之王》、《食神》、《大内密探零零发》等电影的幕后工作。 做编剧的同时，他还获安排出演戏中一角。 尽管没有表演经验，但他演戏自然不做作，将多个配角演绎得淋漓尽致，让人印象难忘。 其中，谷德昭在《食神》中扮演的唐牛一角，就相当出彩。 事业发展得如火如荼的他，没想到亲人接连出现问题。
2020年12月1日 · 谷德昭昔日身形肥胖，高峰期體重逾200磅，故有「肥谷」的稱號，而近日他激瘦亮相《造星3》擔任評判，不少網友都高呼唔認得，甚至懷疑他是否出現健康問題，其實谷德昭近5年積極瘦身，由「肥谷」慢慢變成「瘦谷」，至今估計減去50磅，期間一度傳出他是因為患上甲狀腺疾病而變瘦，但他早已作出澄清只是為健康而減肥，所以大家無須擔心。 點擊圖片放大. 至於他為甚麼會萌生減肥念頭？ 原來是他經歷過親人先後因情緒病輕生，令他有感要有健康心理，先要調節生理健康，做運動可以產生快樂的荷爾蒙，於是他開始多做運動，但有次他打羽毛球時覺得膝頭痛，於是令他決心減肥，除了做運動，他又在營養師的協助下改善飲食習慣，的而且確，瘦身後的他感到自己身心狀態都比以前更健康。 +2. 點擊圖片放大. 來源：ViuTV、 FB@谷德昭.
2020年9月23日 · 谷德昭在Instagram上載了兩張花絮相片，圖中的他穿上全黑服裝特別顯瘦，可能比之前被傳媒拍攝到激瘦身形時更瘦。 林海峰和Michelle直言見到谷德昭有點不知所措，因為「肥谷」已經不再肥胖，但最後都是決定叫對方做肥谷，林海峰說：「好開心見到肥谷，因為聽眾成日都話想聽到你把聲。 點擊下圖觀看谷德昭的IG照片： + 17. 而盧覓雪亦追問谷德昭現時為何又瘦又白，谷德昭直言因為疫情關係所以甚少出街曬太陽：「唔止呀，直接唔使講嘢，幾日冇講嘢，我試過有啲日子喺屋企成日冇講嘢，夜晚想開口時直情開唔到聲，喉嚨黐住咗咁樣，為咗今朝做節目，幾日冇飲凍飲喇！ 今日做一日節目要休息返半個月呀！
2020年9月23日 · 身形渾圓的谷德昭，早在5年前開始積極減肥，當時他由高峰期200磅減至170磅，由此一度傳他患上甲狀腺病而激瘦，他澄清沒有患病，只是為健康而減肥。 消減不少的谷德昭，看來比林海峰更瘦。 （取自IG） 谷德昭曾經歷母親因厭病自殺，其後姪仔和姪女谷祖琳分別患思覺失調及抑鬱症，令他人生有過不開心時期。 後來谷德照明白要治療心理問題，也要先處理生理，而做運動可產生快樂的荷爾蒙，因此開始就多做運動，如打羽毛球、網球或跑步。 點擊圖片放大. +3. 他透露因為有次打羽毛球時覺得膝蓋痛，所以決心減肥，當作是一份送給自己的禮物，他並指修身後健康比以前好很多。 雖然未知他現在的實際體重，不過憑外表觀察，應比5年前的170磅更輕，估計約150磅。 肥谷減肥飲食法.
2020年12月1日 · 現年55歲嘅谷德昭，體重最高峰曾重達200磅，但佢喺2015年突然減咗50磅，當時已經令好多人擔心，當時外界有傳佢患上甲狀腺病而暴瘦，不過佢就話係跟營養師指示瘦身。 隔咗咁多年，佢罕有現身電視節目，唔知係咪太耐無見，唔少觀眾都覺得佢「瘦到唔同咗樣。...
