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[2021-06-17] 明醫網 > 醫事百科. 相信很多人都有感，20 歲時怎樣亂吃身材還是瘦瘦的，一但過了30 歲後若照常吃東西，體重數字就開始告訴你很不妙，不但只是因為代謝率下降的因素，也有可能是你本身雖然看起來瘦，卻是很胖的「虛瘦狀態」，體脂高「油花」都藏在皮下，恐怕有突然暴肥的風險，有3 個指標可以讓你簡單判斷。 很少運動. 一個人的身形，是有很多原因相互作用造成的。 不過，身體到了一定的年紀，先天給你的優勢絕對是會被後來的生活習慣所取代。 一個人到了30 歲之後，新陳代謝變慢，通常會最有感，如果生活中沒有運動習慣的人，甚至連外出走路都嫌懶，通勤都只想招計程車，無論外觀現在如何，體內一定會囤積不少的脂肪。 缺乏體力.
2023年9月5日 · 【明報專訊】谷德昭主持的ViuTV節目《爆谷一周》，9月2日播出電影《釀魂》演員MIRROR成員盧瀚霆 (Anson Lo)、朱栢康、林耀聲、陳紫萱 (Summer)和導演岑嘉彥擔任嘉賓，節目中谷德昭不停向Anson Lo發問，其他嘉賓遭冷落，結束時更說：「Anson Lo訪問已經完畢，多謝大家收睇。 」有網民睇不過眼發聲，稱電影宣傳變成Anson Lo個人專訪，其他嘉賓說話不足幾句，全程陪坐淪為布景板，替他們尷尬，紛紛留言表達不滿。 谷德昭在自己的社交平台發文回應，承認節目經剪輯出街後，明顯怠慢了幾名嘉賓，尤其冷落了陳紫萱及林耀聲，非常抱歉，但篇幅有限，希望日後有機會向二人補番數，並以文字補充當日他們的訪問內容。 ViuTV推網上加長版補鑊.
2023年3月18日 · 【明報專訊】谷德昭昨日到中環出席銀行活動分享理財心得，自言投資方面是穩陣派，有朋友投資藝術品或虛擬貨幣，他未敢參與，還是做實事賺錢，現正創作劇本，但見到近期港產片成績彪炳，反而考慮未必親自執導。 他解釋因現在只興新導演，曾執導電影已算舊，他說：「可能會做聯合導演或監製，想同新導演合作。 」對於老友黃子華主演電影《毒舌大狀》票房破1億，他說：「我有恭喜，呢單嘢好離譜，過億喎！ 咁離譜嘅事都可以發生，係一件好興奮嘅事。 好明顯世界話畀我哋聽，創作係最緊要，傳統賣座嘅幕前幕後班底都唔關事，我就當自己係新人去創作。 記者：林祖傑. 加拿大多倫多明報新聞網.
2022年9月1日 · 谷德昭感恩在演藝生涯中獲很多貴人相助，自覺有責任將前輩的教誨傳承下去。（攝影：鍾偉茵）
2024年3月21日 · 【明報專訊】內地喜劇演員賈玲繼自編自導自演《你好，李煥英》晉身全球最賣座華裔女導演第一位後，再次自導自演《熱辣滾燙》而「瘦」出另一票房佳話，由年初一上映至今勁收逾34億人民幣(約37億港元)，走勢凌厲，成今年內地賀歲檔票房冠軍 ...
2024年2月24日 · 谷德昭為ViuTV節目《茶餐廳》擔任主持。. 【明報專訊】近日香港品牌即食麵成社交網熱話，有茶餐廳發文稱採用大光麵，也有被顧客問是否用大光麵？. 這個老品牌突然翻hit，跟谷德昭主持ViuTV節目《茶餐廳》有關；該節目上周六播映第5集「茶記解密 ...
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