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賴慰玲有兩名兄長 [7]，早年於新界 馬鞍山 恆安邨生活，曾就讀基督教香港信義會馬鞍山信義學校及青年會書院。 她中學時期已加入劇社， 中五 那年雖獲 香港演藝學院 表演系取錄，但她為了升讀大學新聞系及實現當記者的夢想（志願是將來成為採訪記者 [註 1] ）而放棄機會 [7] 。
2020年8月14日 · 賴慰玲向來演技獲觀眾大讚，被兩大前輩肯定！ 個性率直令她人緣不錯，完全施展了巨蟹座女生的5大特質！ 大台劇集《反黑路人甲》熱播，34歲的賴慰玲今次訓身演出飾演蔣家大小姐，推倒張振朗在床上，意圖逼婚生擒，情節相當爆笑。
31歲賴慰玲（Winki）今早誕下6磅兒子，成爲新手媽媽了！賴慰玲於2012年與舞台劇演員梁子峰開始拍拖，今年7月宣佈懷孕消息，並於8月28日正式註冊結婚。賴慰玲今天上傳一家三口的牽手照，坦言：「原來生孩子真的好痛，搏鬥36小時，最終還是要剖腹 ...
2024年2月29日 · 賴慰玲把腿勾到黎諾懿的腰上，黎諾懿把賴慰玲一擁入懷後繼續親吻，四腿交纏。 (節目截圖) 婚後事｜陳自瑤出浴狠樣令人不寒而慄 劇情大反轉佢都出埋軌 婚後事｜煒烈大鬧陳自瑤驚變「鷲哥2.0」 演御命十三最為人難忘 婚後事｜陳自瑤揭老公留戀小三發癲 七情上面咆哮：我要離婚
2024年3月8日 · 由林肯監製，羅子溢、陳自瑤、黎諾懿、賴慰玲、羅天宇及王敏奕等的TVB劇《婚後事》在昨晚（3月7日）播出的第9集，下半段敘述視點是靜林Gina（賴慰玲飾），標題是「得體的退場」。靜林越來越無法忍受明芯（陳自瑤飾）在甘誠鈞Davey（黎諾懿飾）心中留有重要位置，面對誠鈞的闊綽、體貼及稱讚 ...
2022年5月4日 · 賴慰玲在《雙生陌生人》一出場就負責搞笑，有別於過去演的角色﹗曾被黃秋生讚有「小鄭裕玲」之稱的她，入行日子短，2020年首次提名，20年獲得《萬千星輝頒獎典禮2020》「最佳女配角」獎項，前途無限。除了事業成功之外，原來她已是人母，常分享與囝囝的生活照。
2024年3月8日 · 賴慰玲演繹Gina的心境時，嘴裏說的是甜言，眼神卻盡是失落的表情，獲觀眾讚演技一絕。Gina向明芯攤牌一幕，賴慰玲以2分15秒的時間及對白演活強裝鎮定、扮豁達、委屈及不想輸的反差情緒，獲網民讚好戲。
