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2024年2月5日 · 長壽心得｜專家研究百歲老人20年︰世上最快樂的長者 全賴15個幸福生活指標 - 香港經濟日報 - 理財 - 個人增值 - D240205. 個人增值 21:02 2024/02/05. 分享： 長壽專家研究百歲老人20年心得：世上最快樂的長者 全憑15個生活指標. Dan Buettner身兼《國家地理雜誌》探險家及作家身份，也是一名長壽專家，著有探討幸福之道的書籍《The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People》。 過去20年，Buettner一直深入研究所謂「藍色區域」，亦即世界上最長壽者的家園到底有何奧妙。 這些地方分別是︰. 日本沖繩. 意大利撒丁島（Sardinia）
2024年3月6日 · 分享：. 退休規劃｜同一間公司工作86年 101歲人瑞經理成健力士世界紀錄保持者 因4大理由仍未言休. 相信大部份打工仔都想響應近年時興的FIRE財富自由運動：早日搵夠，提早退休；. 如果在同一間公司工作超過五年有長期服務金，那麼連續做了86年的打工仔 ...
2021年7月8日 · 黎永良擁有41年的投資經驗，卻很少會如坊間大家所見的股評家、分析員般開班教學。 雖然過去亦曾在電視上與觀眾分享個人於大市的看法，希望透過自身的經驗讓一眾小散戶得到更多知識，亦希望透過個人的知識，希望散戶不用成為大戶的點心。 既然經驗豐富，問到他為何不開班？ 他笑笑表示：「好嘢當然留畀自己人，點會教人！ 」這句話又滑稽卻真實。 從他平日低調的作風，甚少於媒體曝光，也不難想像他為何無意開班授徒。 黎永良過去接受電視台訪問的足迹 . 點擊圖片放大. 黎永良平日生活也相當忙碌，若你知道他的家底，相信會更明白他根本不在意開班教學賺錢。 不過，筆者更相信他不想將太多「秘密武器」公諸於世。 他與坊間一般分析員的分別，在於他過往實戰出身，對於分清真假盤有一定的經驗，身經百戰的他相信也有很多「秘密武器」。
2024年4月11日 · 個人增值. 撰文： 葉雨. 發布時間： 2024/04/11 17:20. 分享：. 「換血逆齡」富豪晒相分享6年容貌變化 網友：「老得更快」. 不少有錢人為了返老還童，不惜砸重金進行抗衰老治療，現實效果如何？. 去年因「換血逆齡」登上各大外媒頭條的美國科技富豪Bryan Johnson ...
4%是一項知名的退休開支準則，對於退休人士而言一個魔術數字（magic number），規定他們可以在第一年安全地從投資組合提取儲蓄的4%，然後每年根據通脹，以4%為基礎，調整提款金額。. 此方法旨在降低退休儲蓄在30年內花光的機會。. 換言之，假設投資組合保持4 ...
2020年9月2日 · 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。 再者，個個都有自己人生路，正是「你睇人好人睇你好」，背後的辛酸歷程，你會知嗎？ 盡量享受自己擁有的好了。 6.得饒人處且饒人。 寬恕不單贏得更多朋友，兼且，會令自己更祥和，心理更健康。 7.切忌事事認真，太執著，自己不開心，別人怕了你。 記住，一切皆會過去！ 8.沒人有責任為你製造快樂。 一切，必須自己雙手創！
2021年9月16日 · 凌先生和太太是《富足家庭認證導師》朱珏瑛（Ellen Chu）的客戶，2020年因疫症影響學校收入，凌先生不幸被裁員，失去了教席，幸好能夠找到代課老師的工作，但始終減少了收入，工作亦較不穩定。 經歷了一年多的經濟及疫症衝擊後，雖然感覺各樣都已漸漸地穩定下來，但經歷了轉變令危機感加強，所以希望可以對未來的理財規劃有更好安排，相約Ellen商討家庭理財規劃。 點擊圖片放大. 相對上，凌太太的狀況比較好，她是一間中學的學科主任，收入及工作都穩定，在學校的人際關係也良好，所以不用擔心職業上有突然轉變，亦由於小女兒剛出世，所以未來數年在工作上都不會主動尋求改變。
