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2016年2月5日 · 辦公桌就像是妳的另一個家，從妳打理它的方式就可以大概了解妳是怎麼樣的一個人。因此要在工作上必勝，妳就要從小細節下手，而辦公桌的擺設 ...
2019年6月19日 · 1.多花時間突破盲點. Getty Images. 你知道長時間又密集的與他合作常常很快就產生情愫，但當妳默默地覺得有something在發芽時，這時候請妳退後兩步，來個深呼吸，不要太快一股熱的陷進去．. Getty Images. 再多觀察一些，他是不是真的有妳想像中的那麼美好，還是只是因為時間距離的關係讓一切看起來美好而已！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.想想尷尬的後果....
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2021年1月26日 · 韓網瘋傳10個超簡單的終極瘦腿運動＋按摩！. 每天十五分鐘，浮腫象腿、肌肉形蘿蔔腿全都能瘦成勻稱細腿. 想瘦腿的必看！. 要塑造出一雙美腿 ...
2023年9月26日 · 「靠牆深蹲」是深蹲延伸的其中一種深蹲變化，也叫做太空椅，能夠有效訓練背部肌肉線條、鍛鍊核心、改善駝背和瘦身的動作。
2022年2月9日 · instagram@lilacstudioo, Getty. 只要有一點腰部贅肉，就很難避免看起來肚子很大，勤練腹肌也很難處理腰部兩側的馬鞍肉。 想一次瘦小腹、加上兩側的腰內肉，需要特別針對側腹下功夫，當側腰側腹的肌肉不足，腰內肉的問題便更加明顯。 以下為大家整理了12個「站姿瘦腰」的動作，全程不跑跳不傷膝，只要有一個座位的空間就能做，每天10分鐘，一週就能瘦小腹與腰內肉！ >>...
2022年3月24日 · 10個「瘦手臂運動」分解動作跟著練，每天10分鐘，一週消除掰掰袖養成仙女手臂. 手酸的代價絕對是值得的！ By Tchata Lu and Zellie Wang Published: 2022/03/24. Instagram_ro.junghwa,Getty. 夏天就快到了，也就不能用厚重的衣服遮住身上的贅肉！...
2021年8月24日 · 睡前5招「矯正腿型運動」改善XO型腿加瘦腿！. 開髖、夾臀再提臀，一週練出「名模大直腿」，還能同時練翹臀！. 瘦腿再正腿，鉛筆腿不是夢 ...
