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  1. www.playpcesor.com › 2018 › 05[習慣力-11] 如何開始一個跑步習慣？我的經驗談 - 電腦玩物

    2018年5月4日 · 我的經驗談. [習慣力-11] 如何開始一個跑步習慣？. 我的經驗談. 我最近一個多月開始養成跑步的習慣，每天早上上班前去跑步，從熱身、跑步到結束後的伸展，大約 40 - 50 分鐘，不是高壓訓練，也跑得很慢，我會看情況偶爾間隔一天休息，但有跑步的那幾天，會 ...

  2. www.playpcesor.com › 2018 › 01Mandalachart 幫你列印一張紙本曼陀羅九宮格年度計劃表格 - 電腦玩物

    2018年1月3日 · 這個方法最簡單，而且可以很清楚的看到每一個計劃與行動的文字細節。 第二種方法，則是我自己使用的方法， 我希望獲得一整張完整的 9 X 9 的大九宮格，在一張紙中就看到我所有的年度計畫細節，這樣要怎麼列印呢？ 有幾個細節要注意。 首先，為了讓每一個文字、標題都能清晰顯示，我的建議是：每一格標題用精簡關鍵字（2個字）、每格內任務用精簡文字描述（每行5個字，每格最多4行）。 接著，打開 9 X 9 大九宮格頁面，選擇瀏覽器的列印功能，接著去掉版面的邊界，並且調整一下縮放比例（我調到 85% ），讓其剛好在一張 A4 紙張上就能完整顯示。 這樣就能進行列印囉！ 印出來的效果如下。

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  3. www.playpcesor.com › 2016 › 10用 Google 試算表製作甘特圖！範本直接套用與自動排程教學 - 電腦玩物

    2016年10月30日 · 之前我在電腦玩物介紹過不同平台的甘特圖軟體，研究了製作甘特圖的流程教學，我自己也開始會針對一些複雜專案，嘗試用甘特圖來計算排程： 在Google Drive免費協作畫甘特圖！ Gantter 排程教學. GanttProject 免費中文專案管理軟體下載，製作甘特圖快速教學. 於是我就想說：那能不能在我自己最慣用的「 Google 試算表 」上製作甘特圖呢？ 進一步研究之後，發現有一個「 Google 試算表外掛」可以做到，這個外掛叫做「 ProjectSheet 」，使用起來也很簡單，免費就能幫我們建立一套 甘特圖的 Google 試算表範本，裡面還包含了自動排程、統計進度等等設計。

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  4. www.playpcesor.com › 2020 › 07Outlook 職場必備郵件整理圖解教學，網頁版 11 個排程管理技巧 - ...

    2020年7月29日 · 如果你預設沒有開啟，可以在網頁版 Outlook 右上方的[齒輪]設定選單中，開啟[焦點收件匣]。. Gmail 的類似功能則可以分類一些促銷、通知、帳單型的郵件：[ Gmail 收件匣自動分類活用，不需手動懶人整理郵件方法 ]。. 06. 建立「自動整理」規則：. Outlook 有一個 ...

  5. www.playpcesor.com › 2017 › 03[時間技客-11] 莫法特休息法，面對高壓力工作的積極休息技巧 - ...

    2017年3月27日 · 「莫法特休息法」的方法就是說，不一定要停止工作來休息，而可以「切換不同工作節奏」，尤其對腦力工作來說，切換不同的思考主題，其實對大腦是更好的「積極休息」，可以讓大腦因為思考不同主題而從前一個主題的壓力放鬆下來，但又能補回剛剛的精神力，甚至因為切換節奏而找到新的動力。 生理上我們需要休息，但精神上的休息，指的則是 保持熱情 、 補充刺激 。 所以我們之前的直接休息搞錯了什麼，導致我們學習累了（而且很快就累）跑去玩，但玩完回來面對學習一樣覺得累，為什麼？ 因為我們的熱情和刺激沒有回復。 進行高強度工作時，保持彈力的休息： 我自己就很喜歡實踐莫法特休息法，而且真的有用。

  6. www.playpcesor.com › 2014 › 09Forest 用專注力養育一片森林，動人的時間管理 App - 電腦玩物

    2014年9月11日 · 今天，要跟大家推薦一款 Android 與 iPhone 上的專注力、時間管理 App：「 Forest 」，他用很有趣的方法，把我們的專注時間想像成一座森林的培育，透過每天的累積，讓我們在具象化的遊戲目標中，找到一個專注的動力，由此慢慢培養可以專注 30 分鐘的習慣。. 1 ...

  7. www.playpcesor.com › 2019 › 05用 AI 幫黑白照片自動變彩色照片，3款免費照片上色工具比較 - 電 ...

    2019年5月9日 · Algorithmia Colorize Photos. 三款工具都有一個共通點， 利用機器學習的技術，讓 AI 自動幫老照片上色，不需要自己手動調整。 但三款線上工具的演算法不同，各自上色後的彩色照片成果如何呢？ 我便分別比較了風景照片、人物照片、混合照片，做成下面比較表格，也提供幾個測試結果，讓大家可以快速參考。 下面是我製作的分析比較表，[綠色]標註的是在這一項中我覺得比較好的選擇。 除了看表格，下面我就直接針對幾個範例結果，讓大家比較看看我這樣分析的原因。 用 AI 幫黑白照片自動變彩色照片，3款免費照片上色工具比較 : 線上照片上色工具. 人物照片上色比較： 我們先來看看單純人物照的成果，下面這張是原始圖片。

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