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2023年12月9日 · 無 的陳展鵬及林夏薇分別憑《超能使者》及《法言人》角逐最佳男女主角，最終敗給Prime Video印度劇《桃色罪犯》Vijay Varma，以及Netflix印度劇《無情火審判》女主角Rajshri Deshpande，成為視帝視后。
這六種十級技藝包括：一、鍛煉胸肌及上臂肌肉的單臂合腿俯臥撐；二、鍛煉下半身及腿部肌肉的單腿深蹲；三、鍛煉背肌、臂肌及手腕手掌抓握力的單臂引體向上；四、鍛煉腹肌、肋間肌及髖前肌群的懸垂直舉腿；五、鍛煉所有脊椎肌肉及大部分四肢肌肉的鐵板拱橋；六、鍛煉肩背、臂肌及手部推力的單臂倒立撐。 筆者經過幾年鍛煉，部份技藝已達到或超越第十級，而部份技藝則仍未達到「最高境界」。 雖然未能全部技藝練成第十級，但筆者卻確切體會到身體柔韌性及力量上的轉變，在武術上亦能為自己帶來突破。 例如要達到第十級2 組30 次的鐵板拱橋技藝，習練者必需做到在無需扶着牆壁的條件下能從站立向後伸展至標準拱橋，再在同樣條件下回復站立姿勢。 這種動作對脊椎、腰腹及四肢肌肉力量和柔軟度要求都甚高。
2022年11月2日 · 初代片思想超前 非僅兒童向. 最近上映的《新．超人》 (Shin Ultraman)則可讓觀眾重新認識、思考「凡人」與「超人」的關係。. 這個香港觀眾常戲稱「鹹蛋超人」的長壽特攝系列，自50多年前誕生以來，經歷過多番變化，隨時代革新主題，但一般觀眾對系列 ...
2016年10月28日 · 作者簡介：徐國能，1973年生於台北市，東海大學中文系、研究所畢業，台灣師大文學博士，現任教於台灣師範大學國文系。 興趣廣泛，喜歡閱讀、電影與棋藝，創作新、舊詩與散文。 曾獲聯合報文學獎、時報文學獎、教育部文學獎、台灣文學獎、文建會大專文學獎、全國學生文學獎等。
2023年2月21日 · 書到用時：人生况味──讀徐國能《第九味》. 【明報專訊】因着香港中學文憑試，這一代皆認識台灣作家徐國能〈第九味〉。. 健樂園固然是作者父親的心血，曾先生和趙胖子也鮮活地在文章中呈現，就像不經意地成為了這一代人的共同長輩。. 然而，若以 ...
2024年4月27日 · 譚俊彥與陳煒（紅框示）在藝人簡介首頁排第一及第二位。. 【明報專訊】無綫日前公布2023年周年報告，公布去年收視最高劇集及綜藝節目排名，5大最高收視劇集是《新聞女王》26.9點、《隱形戰隊》25.5點、《破毒強人》24.7點、《靈戲逼人》22.1點及《有種好 ...
2022年10月24日 · 【明報專訊】陳展鵬、唐詩詠、陳山聰與劉穎鏇等昨日到荃灣出席無 台慶劇《超能使者》宣傳活動，在台上玩遊戲時，陳展鵬直認想生多個，擔心被唐詩詠踢...
