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含有不飽和脂肪酸與卵磷脂的豆漿，可以調節血脂與骨質密度，且含有類似人體的女性賀爾蒙，可幫助皮膚白皙、維持體態跟減緩老化，因為豆漿含有寡糖，容易脹氣的人可吃豆類製品，像是豆腐來攝取。優格
2024年4月9日 · [2019-10-31] 明醫網 > 健康醫事. 華裔65 歲以上的長者， 有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5 歲機率增加1 倍。 為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲食的「麥得飲食（MIND diet）」，呼籲高風險患者多吃全穀、豆類等10 大益腦食物保護腦神經，進而延緩失智發生。 營養師許薰云表示，失智症的高風險因子為糖尿病、高血壓、血管疾病、抽菸和缺乏運動。 約有37% 的病人在中風後會發生輕度認知障礙或失智症，超過50% 的糖尿病患也會增加阿茲海默症風險；抽菸的老人相較於不抽菸者，一年後也會增加79% 阿茲海默症與78% 血管型失智症風險。 麥得飲食的特色為提高粗食比例，並增加單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪，同時降低飽和脂肪與精緻糖類。
此物既可外用，亦可內服，經過合理藥物配伍，墨旱蓮可以幫助白髮變烏，二至丸能夠烏髮，緣來在此。. 女貞子，同是補肝腎陰虛之藥。. 肝開竅於目，現代人士，每天都長期對著手機、電腦、電視，消耗眼睛內的能源，這些能源是由肝臟提供，肝臟儲備因而 ...
2022年12月17日 · 【明報專訊】現年70歲的顏國樑早前驚喜現身無綫台慶，勾起不少人的集體回憶。 顏國樑對資深電視迷而言一定不會陌生，曾演活不少角色，包括《香港八一》至《香港八六》系列的陳積、《季節》大Dee、《真情》陳大勝、《十月初五的月光》全海景，以及《皆大歡喜》石大川。 回想演藝生涯，顏國樑坦言嘗盡甜酸苦辣，但從沒有行差踏錯，當中有名女高人是他非常敬重的。 然而人生如戲，正值享受人生的顏國樑，不幸患上聲帶鱗狀細胞癌，不過他對生老病死看得很開，並答應成為「大體老師」回饋社會。 顏國樑亦感激相伴了41年的太太，並笑言：「現在到她養番我了。 記者：陳釗. 攝影：劉永銳. 顏國樑上月相隔14年重返無綫，並自爆患上聲帶鱗狀細胞癌，導致聲線受影響變高音。
2018年10月29日 · 創意科學話劇簡介. 話劇講述校園流傳神秘小精靈的傳說，幾名學生在學校準備開放日的實驗項目時，不小心將小精靈從玻璃瓶內釋放。
2021年5月31日 · 樂迷支持不亮相TVB KOLOR：唔需要卑躬屈膝. [2021.05.31] 發表 推文. KOLOR演唱會前晚第2場，RubberBand擔任嘉賓，主音6號（右）跟KOLOR的蘇浩才（左）一起jam歌。. 【明報專訊】一連3場《KOLOR IS LIVE 2021》在九展Star Hall舉行，前晚第2場RubberBand擔任嘉賓。. RubberBand在社交 ...
2022年11月2日 · 視聽之娛：如果世上真有超人，他會如何看待凡人？. [2022.11.02] 發表 推文. 【明報專訊】世道紛亂，凡人渴望改變，有的乞求神明，祈願英雄現身，有的挺身而出，親自濟世助人。. 前者似是消極，不符現代價值觀，是以當今許多英雄故事強調的是平凡人、失敗 ...
