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2023年8月31日 · 3大重點養成纖瘦體質. 高敏敏分析趙露思的餐單，形容是「不挨餓的佛系方式」，並歸納指出3大重點： 1. 早餐必須吃. 不吃早餐，容易能量不足，腦細胞的活絡度降低，代謝也容易跟著變慢，久而久之容易讓體內堆積脂肪和垃圾，因此吃早餐非常必要。 2. 多吃蔬菜水果. 蔬果含有豐富的維生素及礦物質，天天吃不僅能促進腸胃蠕動，也使皮膚更透亮，因此選擇低GI（升糖指數）的蔬果當嘴饞的點心，是女明星常做的事。 3. 日飲8杯水以上. 身體中的任何代謝都需要水的參與，缺少水分就沒辦法代謝儲存的脂肪和碳水，所以無論是增加代謝、燃燒脂肪、增加肌肉，都需要多多補充水分。 因此努力控管飲食之餘搭配「8杯水減肥法」，瘦身效果加倍。
2024年4月12日 · 【減肥大作戰】趙露思出道被嘲「最肥女演員」 公開7日減肥餐單3招養成纖瘦體質 18:30 2023/08/31 【減肥大作戰】46歲媽媽產後暴脹 不戒澱粉4個月減24磅公開2招KO大肚腩
2024年3月8日 · 【全國兩會】趙樂際：今後一年任務包括落實特區維護國安法律、執行機制
2024年1月20日 · 最新影片推介：趙 希洛專訪 TOPick柴犬追星 離巢TVB丨趙希洛跳出舒適圈尋演戲初心 Candice罕談圈外伴侶Go先生 ... 郭晉安歐倩怡離婚｜梁思浩去年遇郭晉安露 離婚端倪 爆歐倩怡早已為未來生活做準備 郭晉安歐倩怡離婚｜梁思浩去年遇郭晉安露離婚 ...
2021年2月5日 · 香港出生的香港出生，9歲隨家人移居加拿大溫哥華，並在英屬哥倫比亞大學營養學系學士課程畢業。2005年，張嘉兒參加溫哥華華裔小姐競選後，在2007年參選香港小姐競選，同屆熱門王君馨、何傲兒、趙希洛、黃智雯等。
2024年1月12日 · 1987年她參加八和會館的新秀匯演，認識了女姐的經理人，朝思暮想能拜訪這位偶像。 在經理人安排下，蓋鳴暉如願與另一位八和同學，拿着新秀匯演演出的錄影帶，前往女姐住所望與前輩見個面、聊聊天。 熱情的女姐更招呼她們一起吃火鍋，獲資深前輩厚待，兩位後輩喜出望外。 當時時值炎夏的八月，蓋鳴暉奇怪這時吃如此熱燙食物，不怕傷害聲帶嗎？ 女姐又授以錦囊。 「毋須太避忌，做戲時會戒口，無戲做的日子就盡量吃東西。 聲帶猶如植物，要讓它千錘百煉，要愛錫它也要讓它經歷風雨，作為演員，飲食也要均衡。 與吳美英合作無間。 （經濟日報資料庫） 女姐看着錄影帶，指點她倆做大戲心得，蓋鳴暉問她新人如何入戲及與拍檔對戲，女姐拿着一對筷子作比喻，叫她們當拍檔是鑽石，愛得如癡如醉，產生代入感，自然能投入其中，帶觀眾進入劇中。
2022年4月20日 · ViuTV選秀節目《全民造星IV》以組女團為目的，除官方組成的女團COLLAR，以及自組的女團Lolly Talk外，近日阿（趙展彤）與CK（黃斯琪）亦自發組成一隊5人女團STRAYZ，同日公布另外兩位成員榛綦與Ariel的加入，而第5位成員的身份亦終於在昨晚（4月19日）公布，就是擅長跳拉丁舞的暐翹！ 最新影片推介：Edan呂爵安專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】呂爵安稱現爲合適時機Solo跳唱 Edan自爆因一個原因變焦急大師.
