足底筋膜炎鞋墊dr kong 相關
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鞋墊由矽膠物料製成。按人體腳型設計。能增加足底接觸面。平均分佈足底壓力。前足及後跟藍色位置密度較低。進一步加強吸震力。 適合正常足弓及有嚴重痛症人仕。 尺碼：35-44
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患有足底筋膜炎的人士一般在選購鞋墊時，都偏向選擇一些質地較軟的鞋墊，如矽膠墊。 誰不知，很多時候會愈著愈疼痛，經矯形師檢查過後，發現其發炎情況非但沒有改善，反而更為嚴重。 究其原因，是由於 鞋墊物料太柔軟，令足底筋膜炎患處在行走時更加不穩，從而增加筋膜拉扯力而令傷患處擴大 。 要恰當選擇鞋墊，應留意鞋墊後跟有否窩形設計、包覆後跟的，除了有效分佈壓力外，亦有助固定後跟，減少內/外翻的過量活動。 更重要的是，鞋墊足弓應有適當的承托力，減少足底筋膜在行走時的拉扯力，有助受傷區域得到充分休息，有助痊癒。 關鍵是，何謂「適當」足弓承托能力？ 坊間有各式各樣的足弓承托鞋墊，要找一對符合自己足弓高度的鞋墊，確實需要有點運氣。
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2023年6月15日 · 有足底筋膜炎、扁平足該換鞋墊嗎？ 復健科醫解答：「3狀況」要考慮量身訂製. 2023-06-15 16:38 潮健康. 潮健康／編輯部. 若罹患足部疾患，應該主動調整「鞋墊」以減緩症狀嗎？...
概說. 每十個人之中，便有一個曾被腳後跟痛困擾，而足底筋膜炎是其中一個病因。 解剖結構. 足底筋膜炎是連接腳跟至腳趾底部的纖維組織，負責維持足弓，令雙腳站立時腳趾保持彎曲姿勢。 成因. 足跟腱過緊、體重增加、跑步、穿著新鞋或雙腳受到創傷都可引致足底筋膜炎。 儘管半數足底筋膜炎患者的腳後跟也長有骨刺，但這並非導致痛楚甚至足底筋膜炎的原因。 徵狀. 足底筋膜炎所引發的腳後跟痛，常見於在早上起床或離開坐位時，腳跟著地的一刻，但步行一段時間，痛楚逐漸減輕，不過再步行或站立一段長時間後，痛楚便又再回來。 非手術治療. 足底筋膜炎患者確診後，首先接受保守性治療，包括休息、使用鞋墊、服用消炎藥、進行適當的伸展運動及物理治療等，若病徵持續超過六個月，可考慮使用衝擊波改善病情。
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