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2020年11月16日 · 【明報專訊】腳跟痛，很多人都會「自」療，腳底踩網球滾動有助放鬆筋膜，紓緩痛楚，但似乎未能根治痛症。 近期研究卻指出，足底筋膜炎並非炎症，而一直治不好的原因，是你沒做到「這件事」！ 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年. 《明報電子報》APP：最近30天. 閱讀工具：
2024年3月15日 · 不過，皮膚科專科醫生劉顏銘不建議使用，因一家人共用或會導致真菌感染，出現腳趾罅或腳底痕癢、脫皮、出水泡；腳部有傷口或水泡者、香港腳患者，或濕疹患者更不宜使用。 倘若地墊變形、吸水能力變差、出現黑點等，她認為更不宜繼續使用。 此外，劉顏銘稱曾看過有報道指有硅藻土地墊被測出石棉含量超標，或會增加患肺癌風險。 她建議，可用毛巾抹乾雙腳，可以勤換毛巾。 硅藻土地墊 實用資訊： 硅藻土地墊使用注意. 吸濕產品大比併 人氣硅藻土 抽水有限小心播菌. 硅藻土有微粒 小心食物「加料」 知多啲：硅藻土含石棉？ 相關字詞﹕ 硅藻土地墊 醫生教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 維園花展｜香港花卉展開幕 一文看花展打卡位【附花展網上直播活動】 天氣｜天文台：多雲早晚有微雨 日間最高23°C.
2024年2月26日 · 市面有售的祛濕足貼多含有艾草和竹炭成分，註冊中醫胡玘君表示，艾草有散寒調經、溫經止血等功效；竹炭則能消除異味和吸汗，兩者皆有助祛濕。 惟她提醒，部分含紅花成分的足貼具活血化瘀功效，女士來經前後、孕婦和正在服薄血藥的人應避用；艾草屬溫熱藥材，燥熱上火的人不宜使用；部分濕疹患者則不能使用含乾薑成分的足貼，有疑問宜諮詢註冊中醫。 中醫教自製足貼祛濕. 胡玘君教路，個人亦可自製足貼祛濕，方法如下： 材料： 艾草10克、乾薑粉10克、竹炭粉30克、大型茶包袋、醫生膠布. 製法： 將艾草、乾薑粉、竹炭粉混合；將粉末放入大型茶包袋中；以醫生膠布貼在腳底。 注意： 留意部分濕疹患者不能使用含乾薑成分足貼；沒有足冷容易上火的人亦不宜使用。
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2021年1月4日 · 怕肥怕暈唔食藥？. 新舊糖尿藥副作用有得避. 圖1之1 - 擔心副作用——糖尿病人服糖尿藥控制血糖十分重要，惟不少人擔心 . . . . . . （chachamal、undefined undefined@iStockphoto）. 【明報專訊】糖尿病人需服藥控制血糖水平，年輕病人擔心服藥後增磅，年長病人則擔心 ...
2023年4月21日 · 功效：黃耳具化痰止咳、定喘、平肝之效，而且潤膚去皺效果佳，亦有助紓緩氣管敏感咳嗽；金菇有補肝腎、益腸胃等功效。 材料：野生黃耳3朵、秋菇5朵、金菇一包、水1.5公升、麻油1茶匙、鹽少許. 做法：黃耳和秋菇用食物攪碎機，打爛攪碎，加水、麻油和鹽，煮1.5小時。 金菇油炸，放在湯上作配料，即成。 黨參淮山薏仁湯 健脾祛濕 痰多易倦啱飲. 功效：健脾祛濕，有助紓緩起痰及身體疲倦的徵狀。 一周最多飲2至3次，體質熱性的人不宜經常飲用。 材料：黨參10克、淮山10克、茨實10克、蓮子10克、生熟薏仁各10克、豬腱200克（可自行決定加入與否） 做法：所有材料洗淨，加水浸過材料，中細火煲30分鐘，煲淨1碗，即成。 梨乾南沙參麥冬湯 清肺潤喉紓緩咽乾.
2023年5月15日 · 成人紙尿片、紙尿褲或尿滲墊等護理用品緊貼使用者皮膚，若透氣度不足或衛生程度欠佳，可能導致皮膚過敏甚至引致皮膚炎或尿道炎。 消委會測試市面上30款紙尿片、紙尿褲及尿滲墊，當中3款紙尿片、2款紙尿褲、3款尿滲墊總評較高。
