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  2. www.youtube.com › watch一起床腳踩地就痛!? 足底筋膜炎的自我檢查及康復運動｜物治歐巴 ...

    2022年12月18日 · 你是否有過早上起床腳踩到地板就會痛的經驗呢? 久站、走路多了就會腳痛，要小心可能是足底筋膜炎優今天就讓物治歐巴告訴大家一些「足底筋膜炎」的相關知識，自己做檢查與復健運動，找回足部健康!#物治歐巴 #足底筋膜炎 #物理治療 #健康 #復健 #醫療 #oppaphysio #physicaltherapy ...

    • 7 分鐘
    • 76.1K
    • 物治歐巴 Oppa Physio

  3. www.youtube.com › watch足底筋膜炎治療全攻略｜洪辰宇醫師 - YouTube

    2021年8月24日 · 69.9K subscribers. Subscribed. 372. 43K views 2 years ago. 菁英診所復健科洪辰宇醫師指出，足底筋膜炎會時好時壞，主要原因在於足底筋膜、足部肌腱與足弓韌帶等損傷或退化問題、以及足部神經的慢性夾擠發炎未被周全治療，或另有病根藏於腰椎卻被忽略，於是只要多走一點路，疼痛即容易復發。...

    • 5 分鐘
    • 44.2K
    • 菁英診所再生醫療門診

  4. www.youtube.com › watch【健康】不吃藥、不打針！名醫教你5分鐘甩開腳痛：1招解決足底筋 ...

    2022年10月21日 · 今天邀請足踝外科名醫朱家宏來告訴大家，腳是我們的第二心臟，鍛鍊雙腿能預防衰老，更公開醫學之父希波克拉底說，「人類最好的醫藥」，到底是什麼?一起來看看！ #腳痛 #足底筋膜炎 #筋膜00:00 精彩開場01:14 長期腳痛看不好？ 膝蓋以下疾病找對科才有用...

    • 18 分鐘
    • 1.4M
    • 風傳媒 The Storm Media

  5. www.youtube.com › watch一踩就痛？改善「足底筋膜炎」這3招學快學起來！健康2.0 (完整版 ...

    2017年12月16日 · 補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z腳底痛到舉步維艱，連前面一小步，都踏不出去．你就是被足底筋膜炎給盯上了！

    • 49 分鐘
    • 2M
    • 健康2.0

  6. www.youtube.com › watch如何解決足底筋膜炎 (中文字幕) - YouTube

    2020年2月3日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結：https://goo.gl/NX7uNp想了解本影片相關註解請點下面連結：https://fittingroomtw.blogspot.com ...

    • 14 分鐘
    • 265K
    • Fitting Room TW

  7. www.youtube.com › watch足底筋膜炎舒緩3招 復健科醫師教你5分鐘解決痛點【 如果云知道 ...

    足底筋膜炎舒緩3招 復健科醫師教你5分鐘解決痛點【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20 - YouTube. Premieres in 2 hours. November 16 at 8:00 PM PST.

    • 9 分鐘
    • 40K
    • 健康2.0

  8. www.youtube.com › watch足底筋膜炎最棒的回家作業，按摩訓練雙管齊下｜啾c物理治療師 - ...

    0:00 前情提要2:22 按壓三點-脛後肌3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸足底筋膜炎不是筋膜緊繃 ...

    • 7 分鐘
    • 126.4K
    • 啾c物理治療師

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