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  2. www.youtube.com › watch一踩就痛？改善「足底筋膜炎」這3招學快學起來！健康2.0 (完整版 ...

    © 2024 Google LLC....

    • 49 分鐘
    • 2M
    • 健康2.0

  3. www.youtube.com › watch足底筋膜炎舒緩3招 復健科醫師教你5分鐘解決痛點【 如果云知道 ...

    2023年11月16日 · 足底筋膜炎舒緩3招 復健科醫師教你5分鐘解決痛點【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20 - YouTube. Premieres in 2 hours. November 16 at 8:00 PM PST.

    • 9 分鐘
    • 48.9K
    • 健康2.0

  4. www.youtube.com › watch足底筋膜炎治療全攻略｜洪辰宇醫師 - YouTube

    2021年8月24日 · 69.9K subscribers. Subscribed. 372. 43K views 2 years ago. 菁英診所復健科洪辰宇醫師指出，足底筋膜炎會時好時壞，主要原因在於足底筋膜、足部肌腱與足弓韌帶等損傷或退化問題、以及足部神經的慢性夾擠發炎未被周全治療，或另有病根藏於腰椎卻被忽略，於是只要多走一點路，疼痛即容易復發。...

    • 5 分鐘
    • 45.7K
    • 菁英診所再生醫療門診

  5. www.youtube.com › watch足底筋膜炎 - YouTube

    2018年11月16日 · 足底筋膜炎. #足底筋膜炎 #物理治療 足底筋膜炎之衛教與復健運動 復健部： https://www.cmuh.cmu.edu.tw/Departmen... 中國醫藥大學附設醫院： https://www.cmuh.cmu ...

    • 6 分鐘
    • 124.5K
    • 中國醫藥大學附設醫院多媒體雲端教育平台

  6. www.youtube.com › watch一起床腳踩地就痛!? 足底筋膜炎的自我檢查及康復運動｜物治歐巴 ...

    2022年12月18日 · 一起床腳踩地就痛!? 足底筋膜炎的自我檢查及康復運動｜物治歐巴 Oppa phsyio. 物治歐巴 Oppa Physio. 15.4K subscribers. Subscribed. 952. 75K views 1 year ago #足底筋膜炎 #物理治療 #physicaltherapy. 你是否有過早上起床腳踩到地板就會痛的經驗呢?...

    • 7 分鐘
    • 78.7K
    • 物治歐巴 Oppa Physio

  7. www.youtube.com › watch一踩就痛, 脚跟痛的原因是什么？足底筋膜炎（Plantar fasciitis ... 簡

    4 天前 · 足底筋膜炎（Plantar fasciitis），又称跑者足，是一种发生在支撑足弓的结缔组织著骨点病变。患者会有脚跟或脚底疼痛，每天起床或是休息后开始 ...

  8. www.youtube.com › watch足底筋膜炎 運動篇 - YouTube

    2016年11月16日 · 要緩解足底筋膜發炎的症狀，可以同時做一些小腿肌肉拉筋放鬆的運動，再來強化腳底的內在肌肉，讓腳底更穩定，並減少足底筋膜的張力，今天影片中我們將示範一些運動，並講解這些動作為什麼對足底筋膜的患者有幫助，尤稚凱醫師在片末也提醒大家，在日常生活中注意那些事才能避免產生足底筋膜發炎的情況。 時間表：0:00 開始0:36 (...

    • 5 分鐘
    • 492.2K
    • 菁英診所再生醫療門診

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