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2020年9月26日 · 熱敷的方式有兩種，包括泡熱水和使用吹風機，泡熱水建議可將腳浸泡在40度以下的熱水裡約20分鐘，而使用吹風機則建議將吹風機和距離腳底疼痛處保持5-10公分的距離，吹個10分鐘便能獲得緩解。 另外，適當的伸展也對於改善足底筋膜炎很有幫助，且活動位置也較不受限，平常在辦公室、學校等場所就可以做。...
2020年5月24日 · 2020/05/24 11:09:00. 記者蔡依芳／綜合報導. 腳是人的第二心臟！...
2022年2月14日 · 日常生活中除了足底筋膜炎，也常見阿基里斯腱發炎的情況，而當阿基里斯腱發炎時，往往患者不論怎麼按摩都未見效果，對此恆新復健科診所院長史考特 (王思恒)醫師指出，阿基里斯腱發炎時確實可透過按摩改善，但並非按摩阿基里斯腱，簡單4種方法有助舒緩，可適度嘗試幫助緩解。 阿基里斯腱為何會發炎？ 醫指常見3大原因！...
2022年3月2日 · 日常生活中除了足底筋膜炎，也常見阿基里斯腱發炎的情況，而當阿基里斯腱發炎時，往往患者不論怎麼按摩都未見效果，對此恆新復健科診所院長史考特（王思恒）醫師指出，阿基里斯腱發炎時確實可透過按摩改善，但並非按摩阿基里斯腱，簡單4種方法有助舒緩，可適度嘗試幫助緩解。 阿基里斯腱為何會發炎？ 醫指常見3大原因！...
2022年1月14日 · 94要客訴. 記者許書維、潘俐雯／彰化報導. 知名大廠「正新」輪胎，家族捐逾26億遺產稅給造福大村鄉民引發熱議，卻有一名女員工爆料，因腳痛就醫確診足底筋膜炎，醫師診斷並勘查工作場域，評估她每日總累積步數超過2萬步建議認定為職業病個案；女員工申請職業傷病給付，卻遭勞保局駁回，正新更據此認定腳傷與工作無關，在走投無路下她決定提告。...
5 天前 · 黃軒醫師整理五大情況如下： 1. 雙腳麻麻的. 雙腳偶爾的麻麻感，可能只是小事，但對糖尿病戰士來說，可不能掉以輕心！ 長期血糖高，可能會引發所謂的「糖病足」： 讓腳部失去了那該有的靈敏度。 不僅如此，雙腳還可能會感到灼熱或冰冷，甚至有螞蟻在爬的錯覺，有時候對疼痛和溫度都麻木不仁了！ 這些症狀可能還會伴隨著： - 下肢的麻木感，好像它們不再屬於你. - 足部皮膚乾燥得像沙漠，彈性全無. -...
2024年4月9日 · 運動有益健康，但許多人仍稱沒時間運動，衛福部國健署表示，民眾可將運動融入每天例行事項，例如洗碗時順便做腿部運動，曬衣服或倒垃圾時藉機練臂力，每次10分鐘，每天累積30分鐘，每週滿150分鐘，就能有效預防失智，還能鍛鍊出肌肉。...
