足底筋膜炎 運動 相關
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2024年5月9日 · 本身是運動心理教練的九龍城區議員黃馳，近日公佈為響應九龍城民政處資助的正向城市運動體育節，將於本月22日及5月29日於紅磡社區會堂1樓活動室舉行伸展工作坊，由中國香港功能體適能及運動表現總會體能教練，提供5天的保健訓練，利用健身杖訓練協助長者提升肌力與平衡力，對抗肌肉流失減少受傷機會，有興趣者可與Whatsapp 6704 5995與區議員黃馳聯絡，名額先到先得。 九龍城區議員黃馳公佈九龍城區本月底舉辦伸展工作坊。 (黃馳FACEBOOK) 五天保健訓練提升長者肌力及平衡力。 (黃馳FACEBOOK) 五天保健訓練提升長者肌力及平衡力。 (黃馳FACEBOOK) 五天保健訓練提升長者肌力及平衡力。 (黃馳FACEBOOK) ————————–.
3 天前 · 2024-05-14 02:00:00. 周潤發將於周六（18日）過69歲生日，貴為影帝兼國際巨星的他生活貼地又親民，不少網民經常巧遇周潤發。 周潤發連日來跑步都被網民捕獲，其中一日有網民偷拍周潤發在太平山跑步，照片清楚看到周潤發兩邊大腿肌肉腫脹得如乒乓球，事件掀起網民爭議，有網民直指周潤發腿部是挺嚴重的靜脈曲張，不宜跑步。 相關閱讀： 周潤發九龍城茶餐廳開餐被捕獲 明星飯堂吸遊客打卡影帝最愛碟頭飯. 周潤發大腿肌肉呈乒乓球狀： 入行多年的發哥在圈中地位舉足輕重。 周潤發去年獲韓國第28屆釜山影展頒發「亞洲電影人獎」。 周潤發曾憑《英雄本色》、《龍虎風雲》及《阿郎的故事》三奪金像獎最佳男主角。 雖然發哥貴為影帝，卻是親民的最佳代表。
2024年5月1日 · 研究報告撰寫人、墨爾本斯威本科技大學運動生理學專家布雷肯里奇博士說：「對於不同的健康指標，從腰圍到空腹血糖，每種行為都有不同的水平。 」「當然，當生活的大部分時間都需要坐在電腦螢幕前的話，我們總是鼓勵盡可能多運動。 「坐的時間更短，站立的時間更長，進行體力活動和睡眠，可以極大地促進我們的心臟代謝健康。 研究員分析了2,300多名志願者的數據，其平均年齡為60歲。 四分之一患有第 2 型糖尿病。 研究員使用佩戴腿上的小型監視器，來追蹤他們八天的活動，計算每個人坐著、站立和睡覺的總時間。 研究小組隨後比較了參與者的健康指標，包括腰圍、血糖和胰島素水平。 然而，有上班族看過報告後，稱這對於每周上班工作的人而言，不容易按建議去做。 一名白領說：「我多麼希望每天只需要坐六個小時。
2024年4月26日 · 本報記者洪郁欣報道. 四月是美國的帕金森氏症宣傳月，旨在提高人們對帕金森氏症的認知、促進對該病的理解，並為受到帕金森氏症影響的人們提供更好的護理和支持。 帕金森氏症僅次於阿茲海默症，是全球第二常見的神經退化性疾病。 主要影響運動功能，引起顫抖、肌肉僵硬、運動遲緩以及姿勢不穩等症狀。 目前所知是患者腦內製造多巴胺的神經細胞退化所致，但是細胞為何死亡的原因仍然不明，普遍認為與遺傳和環境因子相關。 安樂居介紹到，帕金森氏症通常發生在 60 歲以上的人群，其中男性比女性更容易患上帕金森病。家族中有帕金森氏症患者的人較可能得到此病 , 約有10%的病人為遺傳性的。 同時，患者也可被環境因素影響，如接觸某些毒素或環境因素，如殺蟲劑、重金屬和某些化學物質可能會增加風險。
2024年5月1日 · 「全民騰飛」透過舉辦各項體育活動，以普及運動方式連繫基層家庭、培養運動習慣。而「全民騰飛」計劃資助下的「YM Buzzer」運動計劃，預計今年內服務超過 5,000人次青少年及婦女。
2024年5月1日 · 陳欣健指太太張蓉蓉打麻雀幾十年，卻於50幾歲便發病，可能跟她少運動有關。
2024年4月20日 · 姚焯菲（Chantel）早前推出首支跳唱新歌《Dreamscape》，她的官方後援會為她在尖沙咀舉行新歌展覽，姚焯菲今日（20日）現身開幕禮，過百粉絲到來支持，除了獻唱新歌，又和歌迷玩遊戲，場面熱鬧。Chantel趁學期休息回港，笑謂已2個多月無見粉絲，今日見到大家很開心，又說首次現場唱新歌，覺得有 ...
