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跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。
2018年江西科学技术出版社出版的图书. 《惊人的超慢跑 [1]》是日本畅销8年，改变百万人的运动习惯的超慢跑 [2]指南。 比走路还慢的“超慢跑”跑步法，才能带来健康！ “体力能完全负荷”“跑起来轻松愉快”“虽然温和，却很有效”“能长久坚持下去”“提高记忆力与思考力”的有氧运动！ 中文名. 惊人的超慢跑. 作 者. [日] 梅方久仁子. 类 别. 运动健康. 原作品. 超スロージョギング入門. 译 者. 游韵馨. 出版社. 江西科学技术出版社. 出版时间. 2018年10月. 页 数. 144 页. 定 价. 42 元. 开 本. 32 开. 装 帧. 软精装. ISBN. 978-7-5390-6489-5. 目录. 1 内容简介. 2 编辑推荐
家用跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人民的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的家用跑步机应运而生 ...
ISBN. 9787544265690. 目录. 1 内容简介. 2 图书目录. 3 作者简介. 内容简介. 播报. 编辑. 《跑步瘦身法》是一本专门写给现代人、一看就懂的瘦身指南。 作者中野·詹姆斯·修一，多年来担任 乒乓球运动员 福原爱的私人训练师，成功帮助隐退12年的网球运动员伊达公子复出并在 国际女子职业网联 （WTA）巡回赛上夺冠。 [1] 作者是知名 塑身 专家、体能专家，还是经美国运动医学会认证的健康管理专家，拥有一套独特、亲切又高效的运动指导方法。 这本如专属贴心私教一样体贴又专业的《跑步瘦身法》，在日本上市2个月就售出20万册，让许多日本读者开心地表示不仅找到了变瘦的方法，还扭转了对跑步的消极看法。
1 产品介绍. 2 产品定位. 3 产品优势. 4 产品类别. 5 品牌荣誉. 6 岱宇代理商简介. 产品介绍. 播报. 编辑. 岱宇跑步机(5张) 通过20多年的厚积薄发，岱宇跑步机如今已不仅是健身器材制造业的龙头，旗下亦有多个具有极高国际知名度的健身器材品牌，包括了SPIRIT、XTERRA、FUEL、SOLE。 岱宇跑步机岱宇国际作为一全球性的公司，工厂的 品质管理制度 完善，不仅使用SAP和ERP系统进行供应链接及物流管理，全厂亦通过ISO9001及ISO13485医疗器材业品质管理系统验证，获得美国FDA等各国各项认证，产品质量首屈一指。
播报 编辑 讨论 上传视频. 室内健身器材. 电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的 卡路里 数、心率都显示出来。 这样，运动者在 健身 时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。 跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。 跑步和踏步属于全身性有氧运动。 据运动学专家统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。 不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。 中文名. 电动跑步机. 外文名. treadmill. 类 型. 室内健身器材. 目录. 1 跑步机分类. 2 使用说明. 3 热身准备. 4 运动量. 5 服装.
慢跑对于保持中老年人良好的 心脏功能 ，防止肺 组织弹性 衰退，预防 肌肉萎缩 ，防治 冠心病 、 高血压 、 动脉硬化 等，具有积极的作用。 同时也必须关注 慢跑鞋 等一些细节。 可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。 也可以增强自身体质，提高 抵抗力 。 中文名. 慢跑. 外文名. Jogging. 特 点. 速度较慢. 好 处. 增强心脏功能. 目录. 1 慢跑技术. 2 运动时间. 3 运动节奏. 4 适合人群. 5 跑鞋选择. 6 注意事项. 7 安全提示. 8 慢跑好处. 减肥. 戒烟. 慢跑技术. 播报. 编辑.
