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   2019年9月6日发布. 邱医帮你瘦. 1.9万人订阅. 订阅. 02:51. 跑步真的会让小腿变粗吗？ 健康医师教你2招，让你轻松瘦身还长高.

2. v.qq.com › x › cover怎样跑步，轻松燃脂不长肌肉？瘦身专家教你最减肥的跑步方法！_ ... 簡

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   瘦身专家教你最减肥的跑步方法！ 2019年9月23日发布. 邱医帮你瘦. 1.9万人订阅. 订阅. 2998.8万次播放. 播放列表. 02:29. 吃香蕉真的能减肥吗？ 健康医师：这样吃增加饱腹感，瘦身超简单！ 邱医帮你瘦. 02:31. 减肥控制不住食欲怎么瘦？ 健康医师：饿的时候吃它，脂肪持续燃烧. 邱医帮你瘦. 02:54. 晚餐不吃主食真的能瘦吗？ 瘦身专家：吃这两类主食，减肥效果更佳. 邱医帮你瘦. 02:36. 番茄吃的对，轻松瘦全身！ 健康医师教你吃对番茄抗衰老、轻松瘦！ 邱医帮你瘦. 02:24. 02:51. 减肥该吃什么肉？ 健康医师：减肥就吃这种肉，健康轻松瘦全身！ 邱医帮你瘦.

3. v.qq.com › x › cover倍儿享瘦：怎么跑步最瘦身呢？资深健康医师教你这么跑步，燃脂倍 ... 簡

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   最科学的瘦身知识，最有用的瘦身方法，让明星瘦身医师邱正宏，帮你彻底瘦下来！

4. m.v.qq.com › x › m跑步方法不对，瘦身等于白费！健康医师教你如何正确跑步！_倍儿 ... 簡

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   最科学的瘦身知识，最有用的瘦身方法，让最权威的瘦身专家们，帮你彻底瘦下来！ 【倍儿享瘦】腾讯视频生活频道《倍儿享瘦·知识讲堂》用最权威的生命科学成果，为你揭开当下流行减肥偏方、窍门背后的故事。

5. m.v.qq.com › x › m跑步,到底伤不伤膝盖?终于有定论了_瘦身速成 - 腾讯视频簡

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   减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的。在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中，到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢？

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7. v.qq.com › x › cover《懂先生说》这样跑步不瘦身反而会得病_高清1080P在线观看平台_ ... 簡

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   这样跑步不瘦身反而会得病 03:14 【就医么么茶】第10期 要跑步不要跑步膝 06:34 【科学棒棒棒】：跑步怎样才能不伤关节？ 04:15 《健康新概念》：什么时候跑步最好？ 02:20 哪种跑步白跑了？ 04:10 为什么80%的跑步者会受伤？ 01:00

8. v.qq.com › x › page减肥不要盲目跑步和节食，试试这套核心燃脂法，帮你轻松瘦全身# ... 簡

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   减肥不要盲目跑步和节食，试试这套核心燃脂法，帮你轻松瘦全身#塑型瘦身 #燃脂 #腹肌马甲线. 2023年7月8日发布. 杰森. 0人订阅. 订阅. 00:24. 减肥不要盲目跑步和节食，试试这套核心燃脂法，帮你轻松瘦全身#塑型瘦身 #燃脂 #腹肌马甲线.