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  2. 跑步機 是 健身室 常見的運動器材,用以在原地 跑步 或徒步行走,其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ,部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定,以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是行動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ,或安裝在牆面的電視機,讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料,跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源. 跑步機最早的用途不是運動用,是在動力 機械 問世之前,用跑步機配合動物或人的出力來作功,多半是配合大型 研磨 機械,讓人或動物在 踏輪 (英语:treadwheel) 上行走,以其產生的功來研磨穀粒。

  3. 跑步機 是 健身室 常見的運動器材,用以在原地 跑步 或徒步行走,其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ,部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定,以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是流動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ,或安裝在牆面的電視機,讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料,跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源 [ 編輯] 跑步機最早的用途不是運動用,是在動力 機械 問世之前,用跑步機配合動物或人的出力來作功,多半是配合大型 研磨 機械,讓人或動物在 踏輪 (英語:treadwheel) 上行走,以其產生的功來研磨穀粒。

  4. 2022年7月24日 · 31种语言. 大陆简体. 工具. 维基百科,自由的百科全书. 跑步机。 跑步机 是 健身室 常见的运动器材,用以在原地 跑步 或徒步行走,其主要零件为一条 输送带 和一组电动 马达 ,部分高档型号还可调整 坡度 、附设 心跳 监测功能、运动模式设定,以及 USB埠 供使用者储存运动设定、跑步记录或是移动设备充电之用。 有些跑步机本身装有接收 电视频道 的 液晶显示屏 ,或安装在墙面的电视机,让使用者在单调的训练过程时可观看。 依照运动及健身产业组织的资料,跑步机是销量最大的运动器材 [1] 。 起源 [ 编辑]

  5. 31种语言. 不转换. 工具. 维基百科,自由的百科全书. 跑步機跑步機 是 健身室 常見的運動器材,用以在原地 跑步 或徒步行走,其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ,部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定,以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是行動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ,或安裝在牆面的電視機,讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料,跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源 [ 编辑]

  6. 一種模仿橢圓機原理的自行車. 橢圓機 或 交叉訓練機 (也被稱為X訓練機)是一種固定健身器械。. 它能夠在不給關節造成額外壓力的情況下模擬爬樓梯走路和跑步等運動從而減輕運動損傷的風險。. 由於這一特點,一些受傷者常使用橢圓機來進行健身運動 ...

  7. 原理. 人体运动需要 ATP 來提供能量,ATP可以由身体进行 有氧代谢 和 无氧代谢 合成。 无氧代谢能够短时间内在不需要氧气的状态合成ATP,但是维持时间不长;而有氧代谢需要氧气参与合成ATP,但是能够长时间进行。 一般认为,运动中消耗的ATP以有氧代谢产生为主的就是有氧运动。 運動耐力是指運動時的心肺耐力 [1] ,是進行有氧運動時的一個指標,以防止運動過量。 测定. 进行体育运动时,当 心率 达到最大心率的50%-90%,就可认定是在进行有氧训练,或者可以用自我感觉对自己运动时的状态测定,在自我感觉“很轻松”、“比较轻松”、“有点累”、“比较累”、“很累”五个等级中,如果认为是“有点累”,到“比较累”之间,也可认定是有氧运动。

  8. 跑步中的馬——埃德沃德·邁布里奇製作 跑步,又稱作疾走 [1] 或奔跑 [2],在部分方言中則稱走 [3]。其定義是指陸生動物使用足部 移動最快捷的方法。 它在運動上的定義是一種步伐,有時雙腳不會同時接觸地面。它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。跑步可以使人類的想像力與創造力提高,也可以 ...

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