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2024年3月26日 · 台灣一直有個令人遺憾的「洗腎王國」封號，腎臟病人口約12%，洗腎人數逾9萬大關全球最高，但因為腎臟病初期沒有明顯症狀，許多人根本不知道 ...
- 服用中西藥必須謹慎：西藥中，含乙醯胺酚類及阿斯匹靈類的複方止痛藥劑是禍首。抗生素、顯影劑也是致病因素。包裝標示不明的中藥，可能含馬兜鈴酸、鉛、汞等重金屬，皆具腎毒性。
- 控制飲食：尤其是蛋白質及鹽分，過量的蛋白質和鹽分會造成腎負荷。美國食品協會建議：每天蛋白質攝取量約為每公斤體重×0.8克。衛生署建議每人每天食鹽攝取量為8克。
- 多喝水：可間接促進新陳代謝，有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。專家建議一天至少2,000cc。
- 控制高血壓及糖尿病：長期罹患高血壓、糖尿病，會造成血管硬化，進而使腎臟壞得快。糖化血色素控制在7％以下；高血脂的壞膽固醇應小於100mg/dl；血壓最好控制在130/80mmhg以下。
2024年3月11日 · 腎臟科醫師洪永祥於節目《健康晚點名》指出，腎衰竭的三大原因包含，糖尿病、高血壓、腎絲球炎。 而在糖尿病、心血管疾病前身則叫做「代謝症候群」，常見特徵為血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高（三酸甘油酯偏高）、好的膽固醇不足、腰圍過粗。 腎不好1水果別碰！ 醫師養成2習慣1個月逆轉糖尿病....
2024年1月8日 · 腎臟科醫師洪永祥在臉書發文表示，台灣人每九個就有一個慢性腎衰竭，為了避開洗腎的危險，列出10種常見的「傷腎大魔王」，提醒「務必放在心中，不要輕易放進口中」。 深受民眾喜愛的雞排醫師示警「傷肝傷腎身心傷血管」。 （圖／資料照）...
一旦攝取過量，可能對腦部和腎臟造成影響，甚至誘發失智症和腎衰竭。 第7名：鍋貼：包餡食物高熱量，容易引起代謝症候群，導致肥胖、高血壓 ...
2023年6月21日 · 一旦血糖遲遲無法控制，便可能出現眼睛與腎臟病變、糖尿病足、心臟病、腎衰竭 ... 中強度運動包括：快走、慢跑 、騎腳踏車、爬樓梯、游泳、跳 ...
名模林又立是臺灣首位挑戰四大極地超馬的女選手，今（5）日她出席「橘子岸到頂超級馬拉松」賽後交流會，分享辦賽、參賽過程和冒險實踐，她自曝曾經參加一場三點接力賽時，因為「太肉腳」，在最後剩下1公里時直接昏倒送醫，當下是急性腎衰竭，高燒41度，幾乎是休克狀態，導致在醫院清醒後，依然沒有意識，「可能（腦袋）被燒壞了，語言...
