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1 天前 · 膝頭蓋痛的位置及成因眾多，Comedi 將詳述膝頭痛的症狀、診斷及治療，並與大家分享預防方法。 經常受到膝頭痛困擾，活動時更聽到膝關節發出「咔咔聲」？事實上，膝頭痛的位置及成因眾多，Comedi 為你一文詳述「膝頭痛」的症狀、診斷及治療，並與大家分享預防膝頭痛的方法。
2 天前 · 膝關節疼痛，一個常見但極具困擾的問題，不僅帶來深層抽痛或撕裂感，還可能在彎曲、久坐後起身或突然改變姿勢時發出彈撥聲或摩擦聲。大林慈濟醫院的呂紹睿醫師在其新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》，分享多個「膝關節健康促進方案」…
3 天前 · 今午後鋒面影響「雨彈開炸」 北台灣至中南部防雷雨. 各年齡層都適合！. 達人解析超慢跑18個常見問題 大推：較不傷膝蓋. 喜愛健身的YouTuber一米六，近期整理了超慢跑18個相關問題，為大眾解惑，並說明此運動不傷膝蓋，因為步伐小，且執行時雙腳不會同時 ...
4 天前 · 今天我會跟大家說下髂脛束症候群IT Band Syndrome. 什麼叫髂脛束症候群呢? 髂脛束就在哪裡呢?髂脛束其實就在髖關節去到膝蓋外側, 髂脛束其實是一個 ...
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- 脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
2 天前 · 你有聽過膝關節發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎？這可能是一種好發於中老年人的疾病「退化性膝關節炎」所引起的。被封為「全台最難掛號」的名醫呂紹睿在其新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中指出，這個疾病的學名其實是「骨性膝關節炎」（Knee Osteoarthritis ...
4 天前 · 5， 跑步场所不够平坦 ，一些坑洼的土地，不光伤膝盖还会扭伤脚，或选择一些水泥路面跑步，过硬的路面对下肢的冲击力更大，造成膝盖的疼痛。. 6， 没有穿合适的跑步鞋 ，一些休闲鞋，板鞋是不适合跑步运动穿的，一定要选那种有支撑力，减少身体缓冲的 ...
2 天前 · 一是胸悶、胸痛。任何胸部不適，特別是壓迫感、燒灼感或疼痛，都應視為心臟問題的警告信號，應立即停止跑步並尋求醫療幫助。 二是極度疲勞或虛弱。若感到前所未有的疲憊，遠超正常范圍，且伴隨冷汗、暈厥感，這可能是心臟供血不足的表現。
