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2017年4月17日 · 分享. 複製連結. 急速瘦身狂做運動變「鋼鐵人」 她大方分享從64→48公斤秘訣. 2017-04-17. 17:11. 分享. （圖／艾瑪史包授權提供）. 先聲明一下唷，我不認為肉肉的就是不好，我從小到大都這麼肉，我從不覺得自己很胖，我甚至被稱為靈活的胖子而引以為傲，朋友也 ...
2022年4月27日 · 02:08. 噪咖. 00:00. 分享. 哈囉大家好我是老妹，完美的體態一直是不少人的目標，除了讓身體更健康外，自己照鏡子時也會覺得賞心悅目（笑）今天小編就要來分享一招操作容易、效果超群的瘦身方式——跳繩！ 靠著「高效跳繩」3階段，兩個月就能甩近10公斤！ 讓我們一起來了解一下吧~ 💡噪咖四月特企【#花花世界春遊趣】春天就是出門的日子，我們不是在玩耍，就是去玩耍的路上! #跳繩的好處. 圖片來源：Pexels. 跳繩其實是一項具有高強度的有氧運動，而且使用起來較不受場地限制，燃脂的效果也比跑步更高效，根據《科技日報》報導，跳繩所產生的「脂肪燃燒速率」每小時達 1300 卡路里，每一次跳躍都消耗約 0.1 卡路里，也就代表10 分鐘跳繩的熱量消耗等同於慢跑 1 小時。
2017年7月6日 · 跳彈跳床時能一次動全身，減肥效果比慢跑等普通運動還有效！在國外風行的彈跳床運動，據統計每10分鐘的彈跳=30分鐘的慢跑所消耗的卡路里，熱量約300大卡。只是跳一跳就能鍛鍊體態，打造出緊實曲線的新感覺身體運動！
2024年4月24日 · 2024-04-24. 16:10. 東森新聞. 分享. 雲林西螺的黃金米粽碰上育種困難，最快後年就要停產。 今年端午節預購，24日8點開放電話跟網路預訂，才半小時、6萬顆被秒殺搶光。 另外，林內農會推出全台唯一的金鑽鳳梨肉粽，今年限量5萬顆，不過因應物價，一顆調漲5元，變成60元。 粽葉飄香，打開後裡頭有梅花肉、花生、紅蔥頭跟蝦米。 這顆黃金米粽可不簡單，是用西螺的黃金米跟在地的糯米為原料，吃起來不只美味可口，還養生不脹氣。 每年叫好又叫座，西螺農會黃金米粽，今年又秒殺了。 西螺農會人員：「8點半準時關閉，已經超過6萬顆了，沒辦法再接了喔，那個接電話的8點半。 今年24日8點開放預購，農會所有人都忙著接電話，結果不到半小時，6萬顆都被秒殺訂光，總幹事趕緊宣布停止下單。
2024年4月25日 · 影片一出，有粉絲就笑說，5位成員都40歲了，還能跳16蹲，厲害又佩服，不輸20歲的年輕偶像們，大秀16蹲，似乎也在向外界喊話，Energy，7月即將登上台北小巨蛋開唱，到時將再現男團魅力。
2018年12月1日 · 攤商「指螺為鮑」還狡辯 ：在台灣螺肉就叫鮑魚. 在台北市安居街擺攤的莊先生，今年2月將冷凍非洲寬口渦螺肉，標示為南美洲鮮生鮑魚來賣，一位陳姓消費者花2400元買3顆渦螺肉，回家上網查詢才發現被騙，檢方開庭時莊先生還說，鮑魚也是種螺肉，而螺肉在 ...
2020年10月25日 · 2020-10-25. 14:38. 東森新聞 責任編輯 林承峰. 00:00. 分享. 百萬YouTuber放火（李育群）23日被爆出和JKF女郎青青過夜，不僅被女方男友抓包後遭逼拍裸體影片道歉，還被威脅簽下本票，引起熱議。 因此，網友也開始討論若遇到仙人跳的情況，該如何脫身，其中就有鄉民提出一個方法，可以立刻解決。 YY菌過敏SUMMER橫OK. 一位鄉民23日於 PTT 發出貼文，以「如果中了仙人跳的圈套，該如何脫身？ 」為題，表示受到酒精影響，或是被女性勾引，失去理智下和對方準備發生性關係時，卻發現有些不對勁，「女方不但沒有準備熱身運動，還在那邊不斷打字傳訊息或打電話給別人，問她什麼事情又不說」，若整個氣憤都非常古怪，只有5至10分鐘的時間可以脫逃，應該如何做才是上策。
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