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不少人觉得吃饱了饭健身才更有力气，这也确有理论依据：肌糖原不充足，身体就会很容易疲累，达不到训练预期导致提前退出锻炼。. 不过人在健身前的碳水含量是足够支撑1小时左右运动的供能的，不用额外补充。. 一般来说，正常人体内的糖总量为500g左右 ...
进入知乎. 系统监测到您的网络环境存在异常风险，为保证您的正常访问，请输入验证码进行验证。. 开始验证. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的 ...
2015年12月19日 · 78 人赞同了该回答. 以下来自萌娘百科：. 高坂穗乃果 向日葵 憧憬、凝视、光辉、爱慕、崇拜、 向着未来 （包含阳光的橙） 非洲菊 希望、不断前进、究极的爱与美、平易近人. 绚濑绘里 勿忘草 铭记、真实的友情与爱 喜林草 不论何处都成功、使人怜爱、宽恕 ...
2019年8月6日 · 22 个回答. ABO指的是AB0世界观，这种设定把全部人类分成Alpha，Omega, Beta这三个种类性别。. alpha是天生的领导者和支配者. omega一个是这三类中最弱的只负责生殖. beta这类人各方面能力都很平庸，也是占比例数最多的。. ABO三者占比例人数为3:6:1也就是说，每十个人 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
如何评价《战狼2》片尾护照上「当你在海外遭遇危险，不要放弃，请记住在你身后有一个强大的祖国」的文字？. 本护照内置敏感的电子元器件。. 为保持其最佳性能，请不要将本护照弯折、打孔或者暴露在极端温度、湿度环境中。. 若不慎遗失，请持相关证明 ...
2020年3月4日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
