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1 天前 · 3個月，從小胖子變成正常人，在變出腹肌。. 分享減重的心路歷程與方法。. 今天這一篇，是之前在dcard寫的文章，後來避免被那邊的系統吃掉，因此自己複製貼上回來，順便修改一些地方。. 順便說明，這個方法是自己親身實驗，但每個人的體質不同，因此 ...
「去角質粉撲」之後 別看它說是粉撲 其實是造型跟材質的關係才得此名稱 那種沒清乾淨的地方、不好清的地方、以及金錢上的煩惱
最後還是去 了大醫院做了檢查，才發現這個風濕才是真正主因。不能免俗的醫生還是勸了我該減肥少熬夜，我也只能苦笑帶過 ... 畢竟環遊世界這件事，還是得要有健康的身體 才做得到。去年已經完成了4次出國的紀錄，今年要再努力打破才行 ...
2 天前 · 男人困境 46 建立習慣時，不要去跟別人比較習慣的快慢 一樣用健身減肥當例子，你去健身 又或許你只是要讓自己遊戲上的牌位升高，你可以參考電競選手的訓練以及覆盤方式，雖然訓練量無法像他們這麼強大，但至少可以從你原本的學習模式中朝向更有效的改變。
以下為一有緣人分享： 有位朋友，他們家常被無形眾生干擾，他自己也是敏感體質，到處 後來又跟他聊了一會，我告知他：「專修很重要，不要在人家的方法上加入許多自己的思維，自己改造！這樣以後碰到人家又說什麼，改來改去，一輩子改來改去的結果顯而易見。
是啊，為了交際應酬以及自身身體的健康著想，並秉持著要活就要動的信念，我分別跟了我公司不同的同事各自去打了好幾場不同的羽球，我是不曉得這間公司裡的人為何都這麼巧，每個人的興趣清單中一定都會有「羽球」這個選項，所以自然而然的，羽球就成為了我這個菜鳥實習生在這間公司內和 ...
23 小時前 · 熱愛滷肉飯的最好方法，就是成為滷肉飯。. 不吃毒的想不到ID. 吃毒小說. 資料夾簡介. 最新進度 熱愛滷肉飯的最好方法，就是成為滷肉飯。. 在這平淡無奇的下午，又是平淡無奇的滷肉飯，看著平淡無奇的日子，我平淡無奇的坐著。. 怎麼又是這樣的生活 ...
