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2 天前 · 身高是不能掌控的，天生如此。. 过好自己更重要。. 不正常，且没希望长高了. 不正常，基本发育完毕。. 长多高其实并非你自己能决定的，男性的话不低于170吧。. 另外说句题外话，如果你家条件不是特别好那你一定要尽早结婚，不然以后找对象年龄越大越难 ...
1 天前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
15 小時前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
1 天前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
1 天前 · 以我观察身边人实操的数据看，身高在170附近的男性，普通健身方向的（非力量举训练方式）。体脂在15%左右（隐约可见腹肌）情况下，体重达到70kg左右的，日常训练可以用到100kg卧推。这也不是一定的事情，卧推数据不同于臀腿相关数据，它在初期增速没有臀腿那么快，是需要堆时间的。
3 天前 · 我16，目前身高175，体重在115左右，平时住校，想锻炼锻炼身体，不知道该如何下手。看网上说我这种比较瘦… 考虑到你住校的客观情况，想必是以徒手训练作为主要训练内容。第一步应当是把常用的训练动作学会，例如俯卧撑、引体向上、卷腹、徒手及手持重物的深蹲等等。
3 天前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
