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2024年3月13日 · 車厘子 功效好處1.低升糖指數. 車厘子雖然味道偏甜，但其實其升糖指數只有22（55或以下屬低水平），適合控糖人士（例如：糖尿病患者、 妊娠糖尿病 的孕婦）。 車厘子亦含有豐富的膳食纖維；1杯車厘子（約20粒）含有3.2克膳食纖維，相等於大約3碗熟生菜的膳食纖維含量。 圖片來源：新傳媒資料庫. 車厘子 功效好處2.豐富維他命C. 1杯份量的車厘子（約20粒）含有29克維他命C，相等於健康成年女性每日建議攝取量的39%，以及健康成年男性的32%。 冬天是流感高峰期，而維他命C幫助維持免疫系統的正常運作；綜合63個研究的統合分析發現，平時每天補充維他命C能稍微縮短感冒時間（成年人 8%，小童 14%）。 除了車厘子，建議多進食富含維他命C的蔬果（例如：番石榴、奇異果、橙、木瓜、苦瓜、西蘭花等）
2020年8月16日 · 車厘子的營養成分. 根據台灣衛福部的食品營養成分資料庫，每100公克的車厘子，所含的營養成分如下： －熱量：75大卡. －蛋白質：1.2公克. －碳水化合物：19.1公克. －膳食纖維：1.3公克. －鉀：236毫克. －維他命C：10.7毫克. 車厘子的5大好處. 1. 抗氧化抗發炎.
2023年1月19日 · Toggle. 01 車厘子是櫻桃嗎？ 02 吃車厘子能補鐵？ 03 車厘子能補維生素C？ 04 吃太多會讓便便發黑？ 05 車厘子有什麼營養價值？ 06 車厘子核會讓人中毒？ 07 有糖尿病能吃車厘子嗎？ 08 買車厘子時的“J”是啥意思？ 09 車厘子如何保存？ 01 車厘子是櫻桃嗎？ 是櫻桃！ 車厘子名字的由來是“cherries”的音譯，也就是歐洲甜櫻桃，也被稱為野櫻，原產於歐洲，在我國中部和北部地區都有種植。 車厘子滋味甜美、顏色紅潤，它的風味主要來自於自帶杏仁味道的苯甲醛，還有花香味萜烯類以及丁香香精。 帶著果核一起加熱會有明顯的杏仁味和花香味，比如法國甜點“櫻桃蛋奶凍”。 [2] 02 吃車厘子能補鐵？ 不能。
2024年1月2日 · Parker. Jan 2 2024. 塔斯曼尼亞車厘子2024 | 新年送禮，優質生果必定最受歡迎，今次為你介紹澳洲塔斯曼尼亞車厘子的品種、價錢參考及行情，快快預定時間去入貨！ *文中價格只供參考，價錢會根據生果級數、季節、重量及售賣點而有所浮動，購買前可致店查詢. 塔斯曼尼亞車厘子2024品種＋行情！ Q1. 塔斯曼尼亞車厘子3大品牌. Q2. 邊款最好食？ Q3. 3招車厘子防偽?！ Q4. 車厘子點樣揀？ Q5. 塔斯曼尼亞車厘子報價參考. 塔斯曼尼亞車厘子2024｜塔斯曼尼亞車厘子品質優良，今次同樣有果欄專家教路，由牌子特色到揀靚貨須知通通介紹給大家！ （圖片來源：新假期編輯部） －. Q1. 塔斯曼尼亞車厘子3大品牌點樣分？ 1. 43° South.
2024年1月17日 · 市面上的塔斯車厘子分為7個品種，單以品種（Variety）劃分的話，則以產期為第四期的「Lapin」品質最佳，亦是最受香港人歡迎的一個品種。 按圖看塔斯車厘子7個品種及各種特色： + 3. 1. Sylvia：屬於早熟品種，果皮深紅，酸甜平衡又多汁。 2. Lapin：屬於中熟品種，甜度高，肉厚多汁，咬落有韌性。 3. Regina：屬於中熟品種，甜度高，肉豐且抗裂性佳、耐儲存。 4. Sweetheart：外型呈心形，皮薄，酸甜平衡，清香爽脆。 5. Sweet Georgia：甜中帶酸，結實飽滿。 6. Staccato：屬於晚熟品種，甜度高，肉脆多汁。 7. Sentennial：屬於晚熟品種，酸甜適中，果皮深紅有光澤，緊實鬆脆有韌性。 如何揀選品質好的車厘子？
車厘子卡路里、車厘子營養. 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克車厘子（相當於8粒車厘子的份量）的卡路里及其他營養成分為：. 車厘子卡路里. 60 大卡. 車厘子宏量營養素. 碳水化合物. 蛋白質. 脂肪. 碳水化合物：10.9克.
2024年1月22日 · 1. 金車厘子. 每年的12月是智利、美國華盛頓金車厘子的盛產月份，金厘子口感較爽脆、甜而多汁、不帶酸味。 2. 塔斯曼尼亞車厘子. 來到1月份，塔斯曼尼亞車厘子（英文：Tasmanian cherries）登場！ 塔斯曼尼亞是澳洲南部的一個島嶼，環境污染少，少用農藥，且氣候十分適宜種植車厘子，每到1月份都是塔斯曼尼亞車厘子當造的季節，更適逢農曆新年，最適合用來送禮！ 回到目錄. 3大塔斯曼尼亞車厘子品牌. 香港買到的塔斯曼尼亞車厘子主要有3大品牌，包括 43° SOUTH（43度）、REID FRUITS（金袋鼠）、TR TASMAN RUBY（紅鑽石、紅寶石） 。 ↓點擊圖片放大↓. 回到目錄. 4大塔斯曼尼亞車厘子品種.
2023年7月19日 · 車厘子6大神奇功效. 1. 助抗氧化. 車厘子含豐富胡蘿蔔素、維他命C、花青素，有助抗氧化，減低自由基對皮膚細胞的損害。 2. 改善睡眠質素. 車厘子含天然褪黑色素，幫助調節生理時鐘，有助失眠者入睡，並改善血液循環。 3. 防便秘. 車厘子含豐富膳食纖維，每100克便有1.6克纖維，纖維量已佔每日建議攝取量的6%，連皮進食可幫助排毒。 4. 改善關節炎. 美國國立衛生研究院資料，發現進食車厘子有效減輕16項研究中的11項炎症，車厘子在幫助抗炎、助細胞抗氧和預防慢性疾病上有不錯的效果。 5. 減少肌肉酸痛. 車厘子含有多種植化素、抗發炎物質，可能有助緩解運動引起的肌肉痠痛。 6. 降血壓. 車厘子富含抗氧化物，如花青素、桂酸鹽及黃烷3醇，具有降血壓的功效。
2021年2月26日 · 2021-02-26. 5 分鐘閱讀文章. 你知道，2月原來是車厘子月嗎？ 對的！ 在這個月份，特別是農曆新年送禮的日子，街上大大小小的水果店，以至果欄都放滿了各式各樣從不同地方進口的車厘子。 一顆顆嬌艷欲滴的鮮紅果實，只要咬破爽脆外層，香甜果汁立即在嘴裡爆發，惹人喜愛。 相信不少人都知道，車厘子討人喜愛，除了美味外，也與它的營養價值有關。 車厘子含維他命C、鐵質、鉀質、膳食纖維、天然褪黑激素等營養，對護膚、舒緩痛症、改善失眠等都有益處。 難怪近年適逢過年期間，不少人都喜愛以車厘子取代朱古力、曲奇來做賀年禮物！ 不過，作為送禮上品，絕對不能有「差錯」。 究竟那裡出產的車厘子才最甜？ 那裡的較經濟實惠？ 立即看看下文吧！ 產地比拼：澳洲塔斯曼尼亞車厘子分級最精緻！
形態特徵. 車厘子，別名又叫 櫻桃 （進口櫻桃）、含桃、 荊桃 等，是上市最早的一種 喬木 果實，號稱“百果第一枝”。 據說 黃鶯 特別喜好啄食這種果子，因而又名為“鶯桃”。 其果實雖小如 珍珠 ，但色澤紅艷光潔，玲瓏如 瑪瑙 寶石一般，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作為其他菜餚食品的點綴，倍受青睞。 生長習性. 中國車厘子抗寒力弱，喜溫暖而潤濕的氣候，適宜在年平均氣溫15～16℃的地方栽培。 甜車厘子喜冷涼乾燥。 車厘子自然眠期約80～100天。 甜車厘子完成 休眠 的需冷量為7.3℃以下1100～1300小時。 酸車厘子需要1200～2500小時。 中國車厘子的休眠期較短，在冬末早春氣溫回暖時易萌發，若遇“倒春寒”（霜或雪），使花器官受凍，會嚴重影響產量，甚至顆粒無收。
