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2022年10月26日 · 1. 化解是非位. 2023年的「是非位」在東南方，尤其如果東南方是辦公桌出入處或辦公室門口，便最容易出現是非、官災、競爭、矛盾、吵架等。 除了是法官、律師這一類職業，否則一律建議用紅色，紫色或粉紅色的地毯或飾物放在該方向或出入口。 同時此處不宜放任何植物，若然自身或公司已有官非處理中 (有些工作特性就是如此)，更適宜放一隻開光的銅龍龜「化一化」官非。 最新影片推介： 靚太安樂窩. 【靚太安樂窩】2招自測家居甲醛超標方法 專家拆解5大除甲醛產品成效. 2. 小風扇增加氣場流動性. 不少客戶也跟羅師兄反映，有時候在office坐久了會有心浮氣躁﹑煩悶的感覺，好像室內空氣不流通般。
2015年5月26日 · TOPick編輯綜合 《DailyView網路溫度計》 統計的10種最被網友討厭的辦公室討厭鬼行徑。 你又遇到多少？ 1. 愛抱怨. 辦公室討厭鬼第一名，是每天抱怨不停，造成全公司變低氣壓中心的人！ 從辦公室格局風水不好，抱怨到新進同事對他不尊敬，從老闆領導無方等，抱怨點完全不連貫，且無所不抱怨是最可怕！ 每天都說要辭職，但直到有一天，你自己都辭職了，他還穩穩地坐在原本的位置。 2. 偷懶. 當全公司忙得要死要活，總會有些人在身邊晃來晃去，好似事不關己，還一直要跟你聊天。 偷懶行徑，五花八門。 除了被同事討厭外，其實最吃虧的還是自己，失去了很多進步的機會，只想渾渾噩噩地混日子，那跟一條鹹魚有甚麼分別呢？ 3. 愛邀功.
2015年9月10日 · 1. 安靜的環境最能令人專心，當你要做重要報告時，可以事先預留一間會議室，或是找一個大致上沒有噪音和其他潛在分心事務干擾的地方。 2. 當辦公室是開放式時，而且你也必須待在那裡，不妨戴上抗噪耳機。 如果有防噪耳塞的話也很不錯，而且你還能隨身攜帶。 3. 這裡推薦個咖啡館的音效網站「Coffitivity」，該網站曾被時代雜誌評選為2013年50大最佳網站之一。 當中提供不同情境的咖啡店環境聲響，看你想在早餐、午餐或是巴黎的咖啡館都盡在其中。 另外，要是你覺得咖啡店音效開太大聲有些吵時，建議播放一點無人聲的音樂（例如古典音樂，Musiz網站提供免費線上試聽）作為中和，更能進入工作狀態。 本文出自 《經理人月刊》 ，歡迎加入 「經理人粉絲團」 Sophia在辦公室裡怎樣就是無法專心工作。
2015年8月21日 · 當你遇到「辦公室政治」問題時，你的反應是：「怎麼會發生」、「我無能為力」、「沒閒工夫理它」嗎？ 《跟誰都能一起工作》的作者珍．克拉克（Jane Clarke）認為，雖然「辦公室政治」很難避免，但是職場人士可以藉著辨識4種常見的政治操作者：白目者、大明星、野蠻人與權謀家來判讀局勢，找出聰明應對之道，同時，也能讓自己不至於淪為辦公室政治的受害者。 1. 白目者（自認動機正當，處理事情的手法卻非常沒有效率） 辨識線索： 深信自己的做法最好，總是說自己懶得玩弄政治。 不擅於「影響別人，促成改變」。 溝通時，是以對方「需不需要知道」為原則。 相信工作成果會說話，覺得沒必要自我推銷，結果反而變成只顧自己的工作，無視於大環境的變動。 抱怨某個案子花太多時間取得別人的支持，認為事情不應該這麼複雜。
2016年12月29日 · 職安局建議企業在設計辦公室座位時，應避免將屏幕擺放在照明裝置之下，或近於窗戶，否則會產生反光及炫光，令使用者眼部不適；良好的光源應與屏幕成直角；牆壁可髹上柔和的顏色；以及善用窗簾及遮光罩遮擋過強的室外及電燈光源等。
2015年11月23日 · 你有否盡力解決？ 辦別問題所在，有助減緊張狀態。 最影響工作情緒，通常源自人。 面對麻煩同事，程表示要針對問題處理，成效不彰時便向上司反映，不要硬食，或將責任「攬晒上身」，影響自己精神健康，以下為應對5招。 1. 愛卸膊同事. 特質：起初同事只是請人幫一下忙，幫幫下變「老馮」，「點」人做事，要人「聽佢枝笛」，變相減輕了自己工作量，苦了同事。 個案：有年長同事初時要求坐在旁邊、同級的年輕同事幫忙處理客戶投訴，後來變本加厲如同「落柯打」，令同事感不滿。 處理方法：應懂得向卸膊同事說不，若說不出口，就有條件地答應他，指出. 我要先處理自己的工作，交給上司後，3日後完成一部分給你。 這樣就能令他知難而退。 2. 篤背脊同事.
2021年4月7日 · +7. 他介紹，「伸展頸部」和「伸展上斜方肌」的動作，都能減少因壓力過大而抬起膊頭、下巴前傾看電腦或低頭時，引發的上肩頸緊張。 至於「靠牆畫圓運動」可伸展膊頭肌肉，尤其胸肌。 而「半跪下背伸展」就適合辦公室工作環境，能原位彎身向前伸展下腰背肌肉。 最後，他鼓勵辦公室人士不宜久坐，大概半小時應起身，有助血液循環。 如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享，或對都市病症存疑，立即向TOPick 【投稿】 ，被刊登後更有機會獲得精選禮品！ TOPick登陸MeWe啦： https://mewe.com/p/topick. TOPfit 推出食物資料庫，搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤，令您食得有營又健康 立即查看： bit.ly/2UJP4dx.
