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搜尋結果
2021年6月12日 · 不少打工仔都會自費購買滑鼠、電腦熒幕或辦工椅，希望打造更舒適的工作環境。一名港男發文透露，指一名男同事嫌公司本身的電腦椅不好坐，遂自費1萬元購買新椅。事主對此大為震驚，認為對方只想炫耀自己富有，質疑：
上班族長時間在辦公室工作，一坐就是一整天，每日甚少有活動機會，因此經常會感到腰痠背痛。如果工作時姿勢不正確，長久下去可能會引致坐骨神經痛，早期腰椎退化。要避免腰椎退化，必須要保持良好的姿勢。骨科醫生王德銓指出3個常見辦公室錯誤姿勢。
2019年7月23日 · 香港人出名工時長，長時間在辦公室內工作容易出現腰背痛問題。 有物理治療師表示有8成腰背痛原因跟坐姿不良及久坐有關，長時間的勞損嚴重可致坐骨神經痛，要對症下藥改善腰背痛，應多做伸展運動，同時加強訓練肌肉亦
2016年9月8日 · 一名44歲黃姓女子，昨天下午3時許在牛頭角淘大花園商場購買了一張辦公椅，然後到商場外牛頭角道排隊，打算乘巴士離開。 稍後一輛28號綫九巴駛至，車長見女子的辦公椅太大，加上全車滿座，遂以安全為由拒絕女子攜
2019年2月4日 · 辦公室風水大法 九格為你防小人 旺桃花 利健康. 副刊. 發佈時間: 2019/02/04. 除了居家風水講求方位擺設，原來辦公室佈局亦大有學問，想新一年事事順利，小人遠離的話，就要從辦公桌開始著手。. 玄學家林炳南師傅教你拆解辦公桌九格風水大法，令你豬年魚魚 ...
2017年12月21日 · 長期坐在辦公室的人大多數都會頸緊膊痛。有脊醫表示這情況並不必然，想把頸緊膊痛拒諸門外，首要工作時保持正確姿勢，同時定時進行伸展小運動。以下是辦公室常見的錯誤，導致身體出現勞損及創傷的舉動，由脊醫逐一分
2019年2月28日 · 很多人以為腰痛都是由於急性扭傷或長期勞動所致，但臨床上更多見是坐辦公室的人患腰痛。. 為甚麼沒有從事體力勞動的人反而更易患上腰背痛呢？. 假設站立時腰椎受力是100%，坐位時因壓力直接經骨盤傳遞至腰椎，其受力會增加至150%。. 若坐姿不當，腰椎受 ...
