辦公室椅 相關
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電話:04-24063799,傳真:04-24060960,公司所在地:臺中市大里區大元里夏元路6之3號. 營業項目:精密鑽石切割機,泛用型切割機,鑲埋成型機,研磨拋光機,材料檢測
搜尋結果
2019年6月24日 · 美國一家辦公家具公司真的實現全世界上班族的夢想，發明出一款辦公桌讓人能以各式各樣的姿勢工作，不管你要站著、坐著、躺著都可以。
- Amber Lin
- amber.lin@hearst.com.tw
2024年4月3日 · 1. best overall office chair. Branch Daily Chair. $269 at Amazon. Read more. 2. best budget office chair. Flash Furniture Kelista Office Chair. $110 at Amazon. Read more. 3. best value office...
2016年2月5日 · 照著上面的5招做就能把辦公桌改成妳魅力與專業的伸展台，不僅能讓妳的辦公桌充滿了個人風格，這些小細節還能讓妳工作起來絕對必勝。
- 正確坐姿。我們長時間對着電腦工作，正確坐姿真的很重要，一來可以運用到深層肌肉，提高基礎代謝率，加快脂肪燃燒，從而達到瘦身效果，二來可減低腰酸背痛的情況出現。
- 雙腿緊縮。平日舒服地坐着時，兩邊腿會自然微微的分開，但這樣有機會令臀部變得鬆弛。建議配合正確坐姿，然後將雙腿合實地坐，可訓練臀部和大腿肌肉，令其變得更結實。
- 深呼吸大法。正確的坐姿，再配深呼吸可提高深層肌肉的運動效果。首先，吸氣脹大肚子，閉氣一下，再用口慢慢呼氣，這時要將肚子縮到最小（幻想將肚臍貼到背部的感覺）。
- 腳踝小運動。想解決小腿腫脹的問題，可做一個小小的腳踝運動。方法：將腳踝前後扭動，只有腳尖和腳跟碰到地板，有助伸展小腿肌肉。此內容來源為 Giphy，該網站能找到相關內容或更多資訊。
- ziggy.shih@hearst.com.tw
- 多花時間突破盲點。你知道長時間又密集的與他合作常常很快就產生情愫，但當妳默默地覺得有something在發芽時，這時候請妳退後兩步，來個深呼吸，不要太快一股熱的陷進去．
- 想想尷尬的後果。想想如果妳們真的不幸分手了，妳能接受時時刻刻和這個傷了妳的心的人一起工作嗎？如果不行妳願意為了他換工作嗎？若無法接受這樣高的代價，勸妳還是三思吧！
- 老闆要先報告。談辦公室戀情的守則一就是不要隱瞞妳的主管，別讓他在妳們已經再一起後才知道，這樣不僅是一種尊重，也讓他知道妳有處理這一切的能力．另外在適當的時候也順便通知一下妳的同事們，別讓妳們的感情變成別人茶餘飯後的八卦，除非妳是第三者，那就不適用喔！
- 別談了戀愛就忘了工作。妳不是領薪水來約會的，不在工作場合眉來眼去，保持專業工作態度，這不需要我告訴妳吧！前天晚上的爭執或是下班後的約會地點等到下班後再討論吧。
2024年3月4日 · 現代人多為3C族、低頭族，久坐打電腦、長時間用不良姿勢滑手機已是每天的日常習慣，後遺症就是「肩頸痠痛」。這種因為頸部肌肉僵硬所造成的 ...
2023年10月13日 · 妳也是久坐一族嗎？ 屁股黏在椅子上太久，代謝容易變差之外，髖部肌肉長時間呈現縮短的狀態，還會造成髖關節緊繃讓運動表現下降，想要瘦身就更難了。 擺脫下半身肥胖和痠痛，快學7個幫助髖部放鬆的動作吧！
