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2016年3月2日 · 好生活. 【辦公室動一動】5分鐘簡易椅上運動 全身肌肉大放鬆. 撰文：張碧尤. 出版： 2016-03-02 08:00 更新：2016-05-20 17:56. 據去年瑞銀最新「價格與收入研究報告」，香港人每年工作2,600小時，平均每星期工作超過50小時，為全球之冠。 全身投入工作的港人，連睡覺時間亦不夠，更遑論要抽時間做運動。 不過，即使困在辦公室，也可以善用小小私人空間，爭取時間拉拉筋。 插圖：莫尼. 轉轉腰：紓緩背痛. 先挺直腰背端坐在辦公椅，左腳架上右腳，左手放椅背位置借力，慢慢將身體盡量拉向左後方，然後換腳換手，向相反方向重覆動作。 縮縮膊：放鬆頸部及兩肩肌肉. 端坐辦公椅，盡量將兩邊肩膀向上朝耳垂方向提升，維持動作片刻，然後放鬆身體，再重覆動作。 抱膝拉腿：減輕下背肌、膝蓋痛
2024年2月17日 · 如果想保飯碗，辦公室的座位就要有「靠山」（如背後靠牆或高櫃遮擋）。如辦公椅背後無大物遮擋，一般會削弱運勢，易受煞氣所沖，所以最好在背後掛上意象祥和的山水畫、加高椅背或擺放八粒石春。【辦公室風水2024】第四招：避是非
- 背要有靠。你的辦公椅後最後有牆可以依靠，代表有貴人可以靠，如果背後是走道或者空蕩蕩，會讓自己心神不寧也無靠山，倘若無法更改，可以在椅背上掛上外套，也能象徵背後有靠囉～
- 辦公桌椅要明亮。辦公桌椅建議能看起來明亮一點，能幫助財運與事業運，可以放置明亮色系的椅墊或靠墊。同場加映：職場12星座｜誰是拖延大王？獅子沒勁、雙魚分心 不及第一名嚴重。
- 辦公椅有扶手。如果辦公椅有扶手，代表事事有貴人能扶一把，如果沒辦法換椅子，可以在座位上擺靠枕，並放入五帝錢或玉石，也能提升貴人運哦！另外，椅子也可以調得高一點，代表運勢高人一等，不過還是要注意自己坐姿，別調得太高讓自己腰酸背痛。
- 放置水晶。可以在辦公桌的虎邊，也就是右手邊的地方放置紫水晶可以招財、招貴人，或者在龍邊，也就是左手邊放置粉水晶提升職場人緣，同樣也能招來貴人與升職的機會。
2021年8月7日 · 根據職業安全健康局指引，辦公室座椅必須能調校高度及可轉動，並配以滑輪式5點座腳，亦應有可為腰背提供足夠承托的椅背；若員工有使用顯示屏幕設備，桌面或鍵盤架沒有足夠空間承托雙手，座椅就必須有靠手。 深水埗驚現曱甴美食廣場 張張枱凳見小強亂爬 網民嚇親：報食環 嫌公司電腦椅唔舒服 同事自資買萬元新凳 網民：想曬命好有錢？ 網民齊數最頂唔順聲音 磨牙轉凳膠袋聲上榜 有人怕聽個仔嗌媽媽 阿姐搭巴士摘菜 摘完放凳極唔衛生 網民：要提長輩外面好危險 打工仔做市場推廣 遇公司Block社交媒體及Google 呻無法出廣告. 請在《香港01》手機App把「熱爆話題」加入自選，緊貼全球各地最hit話題！ （01製圖） 同場加映：返工1個月先被老細問呢樣嘢 員工超無奈：佢今日先見我喺度？
2022年10月24日 · 日本. 辦公室運動. 3. 0. 打工仔每日營役，一回到公司便坐在辦公椅上，在椅子陪伴下撐過沉悶會議、捱過加班夜、飛馳穿過髮夾彎……日本辦公椅競賽協會（JORA）在日本各地舉行.
2017年10月28日 · 出版： 2017-10-28 20:39 更新：2017-10-28 20:39. 許多辦公室椅子都有「可升可降」設計，以配合不同高度人士，但卻可能成為「股屁下的計時炸彈」！. 安徽合肥一間辦公室日前發生座椅突然爆炸事件，衝力轟開旁邊的電腦主機，幸坐在椅子上的職員剛好去廁所 ...
2017年2月10日 · 生活. 職場. 碌得快 好世界！ 辦公室椅極速傳說開催！ 撰文：仲欐因. 出版： 2017-02-10 14:56 更新：2017-02-10 14:59. （Café Je T'aime Facebook） 頭搖又尾擺，飄移境界！ Office櫈除左用來坐定定開工之外，原來仲可以做極速戰車。 上水咖啡小店Café Je T'aime本月舉辦辦公室椅速度賽，不論你是平日返工粘實櫈還是急急腳四圍騰，都可以參賽獻技。 活動發起人家傑表示，辦公櫈比賽在日本一直都有，去年更傳到台灣，於是與拍檔構思將這有趣的比賽帶來香港，讓上水的街坊街里可齊齊「癲返鋪」，凝聚社區力量。
