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  1. 1. 訂立助人時間表. 「跨出第一步」往往是最難的,可以把目標切割成是日小任務,從小處著手,說服自己完成這些小事情一點都不難,然後開始做出改變。 而訂立助人時間表是其中一個方法,使目標更加清晣。 2. 不需怕尷尬. 有些人可能會害怕幫助別人後氣氛會變得尷尬,例如讓座時如果對方拒絕好意時,反而會變得不好意思。 其實尷尬又何妨? 幫助別人本質上是一件好事,不需要感到羞愧。 沒有人從來不失敗。 抱著即使鬧笑話也無所畏懼的心,努力嘗試自己不善長的事情也是自我成長的契機。 3. 做一點小記錄鼓勵自己. 記錄自己所成功和達到的目標能增加自我認同感。 把當天所經歷的事記錄下來,除了以便往後作回憶外,也可以是自我鼓勵的方式。 累積下來的記錄能讓人看到自己的進步。

  2. 根據哈佛大學研究指出,總結咗失敗者有九個特質. 1. 猶豫不決. 做乜都畏首畏尾. 畏懼錯誤,唔敢向前行. 2. 拖延. 懷著「拖一天,得一天嘅心態」 找各種藉口逃避唔去實行自己嘅夢想. 3. 三分鐘熱度. 半途而廢. 例如減肥減三日,然後好快食返雪糕. 4. 害怕拒絕. 驚比人拒絕,無面. 過份執念於無足輕重嘅底線與小自尊心. 令自己裹足向前. 5. 自我設限. 成日暗示自己:哩件事我肯定無辦法做好. 反而剝奪咗自己向前多一步嘅機會. 6. 逃避現實. 做白日夢;喜歡隨心所欲,無拘無束的生活;沉迷玩樂;覺得現實世界很殘酷;無法面對不確定環境. 7. 總找藉口. 不承擔,要退縮,就迫使他們找藉口. 從中尋找自我安慰. 8. 恐懼. 害怕批評,不願意面對挫折感. 9. 拒絕學習.

  3. German與二位戰友,日裔Hiyuki(阿維)和黃英豪於 2018年6月創立「大澳非茂里」,讓日趨老化的大澳注入新氣象,他們將藝術注入社區,凝聚社區力量,發揚大澳傳統文化特色,希望用藝術和傳統文化改變大澳「無發展,無希望」的刻板形象,喚醒現時的年輕人 ...

  4. 【藝樂三部曲:歡迎家長與小朋友來一同探索藝術,感受藝術,享受藝術!】 得到和富社會企業的支持,耀中幼教學院、香港坊會、蒲窩青少年中心及香港開心D一同合辦 – H "ART"PPINESS TRIOLOGY 藝樂三步曲,透過多個社區活動,鼓勵家長和小朋友一起探索藝術,體驗藝術帶來的快樂! 第一項藝術 ...

  5. 八仙餅家位於深水埗的500呎地舖及葵涌一工廈3,000呎工場均是自置物業,慶幸當時父親留下了物業,讓他們不必受「捱貴租」之苦。 即使現在物業的價值極其高,賣舖對他們來說可能會比賣餅賺得更多錢,而且還可開始享受他們的退休生活,而且面對著繁重的業務,店主仍然選擇繼續經營,為的是維持爸爸的心願,讓大家還可以吃到傳統月餅。 工場沒有冷氣,只有數把大風扇,儘管已入秋,溫度卻熱得像桑拿房,而且他們堅持手製月餅,工場裡除了大焗爐,沒有一部機器,因此能看出造餅師傅、工場女工造餅的辛勞和堅持。 品嚐手製月餅能格外吃出這造餅師傳的心思、手藝和人情味,可是手製月餅在一般室溫下,只可以擺放7至8日,若放入雪櫃則可以延長至20日的食用日期,傳統的味道顯然較珍貴和短暫。

  6. 《社區改變者》計劃簡介. 計畫對象為年青人,通過一系列的活動,如社區導賞培訓、社區訪問及義工服務、話劇工作坊、短片拍攝比賽及嘉許禮等,提升年青人個人修為,成為有質素的公民,並且提供平台讓參加者實踐公民責任,以推動他們成為社區的「改變者」,發揚社區好人好事並牽動社區做更多好人好事,讓社區更快樂。 計劃有幸邀請到多個社區改變者–對社區貢獻良多,傳遞關愛的人,包括堅持為自閉及智障人士提供就業機會的「宋太」、致力推廣本地文化藝術的「大澳非茂里組織」及良心素食車麵店老闆「何先生」等,為活動參加者分享其對社區的關愛及貢獻。 我們深信每個社區一直不乏有心人,他們默默地謹守自己的崗位,回饋社會之餘卻不求回報,讓社區變得更快樂。 社區改變者系列 – 社區導賞團. 做個社區改變者!

  7. 鴻運繡莊的第二代傳人黃國興師傅自18歲入行,一生醉心於製作裙褂,於2013年為裙褂成功申請香港非物質文化遺產,近年除了積極宣揚香港獨有裙褂文化,也有為裙褂加入創新元素,讓裙褂更易接觸到年輕一代。. 鴻運繡莊於1975年創立,現在已成為裙褂界的龍頭 ...