搜尋結果
2021年3月15日 · 退化性關節炎主要是關節部位因軟骨過度使用磨損，或是滑液分泌發生異常，讓關節活動受到影響，就會產生疼痛、腫脹、發熱、僵硬等關節炎症狀，嚴重的更會造成骨刺、關節變形影響活動能力。 全身上下的關節都有可能會發生，最常見的是膝關節的退化問題，其次是髖骨關節的退化，根據研究統計80歲以上的長者，超過50％都有膝蓋退化性關節炎的症狀 (1) 。 長輩只要關節開始退化產生疼痛就會更不願意行走，嚴重甚至連下床都有困難，當長輩活動量降低，身體機能也會隨之變差，是不可不重視的問題。 退化性關節炎的成因與症狀有哪些？ 退化性關節炎好發的族群雖然大部分為長輩為主，但不代表退化性關節炎是變老的必經過程。 現在退化性關節炎的族群有年輕化的趨勢，與許多風險因子有關。 1.
2023年12月29日 · 2023-12-29. 2092. 放大/縮小文字. 退化性關節炎不是老人專利，其實年輕人也會有！ 退化性關節炎怎麼辦？ 關節為什麼退化？ 發生原因、常見症狀有哪些？ 這篇文章由 陳鈺泓醫師 告訴我們退化性關節炎能做什麼運動舒緩，以及治療方式、飲食禁忌、舒緩關節疼痛吃什麼才好。 內容目錄. 退化性關節炎的原因？ 退化性關節炎發生原因. 退化性關節炎症狀有哪些？ 退化性關節炎會好嗎？ 減緩關節退化的方法. 退化性關節炎治療的方法？ 退化性關節炎治療方法. 退化性關節炎能做什麼運動舒緩？ 3大運動舒緩退化性關節炎. 退化性關節炎要吃什麼？ 退化性關節炎建議食物. 退化性關節炎的飲食禁忌？ 退化性關節炎飲食禁忌. 總結與建議. 退化性關節炎的原因？ 退化性關節炎，就是我們常說的 骨關節炎 。
1.保守療法. 主要有以下 4 種類型： 【減重】 ：體重超重的人透過減重，可減少關節承受的壓力，減緩退化性關節炎帶來的不適. 【肌力訓練】：鍛鍊關節周遭的肌肉可以提供關節保護作用 ，也能提高關節穩定程度. 【有氧運動】 ：有氧運動能讓心臟與循環系統更健康，血液循環改善，軟骨也會比較健康. 【物理治療】 ：透過肌肉、姿勢的改善與調整，有助於紓緩疼痛與恢復軟組織. 保守療法主要透過運動、調整姿勢等方式來增加關節的穩定性，減少關節承受的壓力，來達到舒緩關節不適的效果， 適合輕度的退化性關節炎症狀. 2.藥物治療. 主要有以下 4 種類型： 【外用型】：如貼布、藥膏等，適合輕度的關節炎 ，副作用較少，但可能造成皮膚過敏. 【口服型】 ： 如普拿疼等，每天吃3～4顆，副作用是會傷胃.
2023年11月8日 · 形成退化性關節炎的成因目前醫界尚未完全確知，推估造成關節退化可能包括原發性的年齡老化、肥胖、久坐久站、關節過度使用、關節損傷等；另一種是次發性的原因，包括關節或韌帶損傷、遺傳、代謝疾病、先天性關節發育異常、骨頭缺血性壞死、感染等。 退化性關節炎有哪些症狀？ 退化性關節炎在早期時只會出現輕微的疼痛和不舒服感，休息就可以緩解症狀。 但是隨著病情的進展，症狀可能會變得更加明顯，並影響關節的功能和活動能力，甚至因為疼痛而減少活動，進而形成肌少症，造成患者體力愈來愈衰弱，無法自理生活，必須用輪椅代步。 常見 4 症狀如下： 1.關節疼痛、僵硬： 發生在腿腳等載重關節的退化性關節炎，常在上下樓梯、久走或是久坐等長時間不動，或是在濕冷的天氣時會出現疼痛，或關節僵硬感。
在更嚴重時，病人可能會因嚴重疼痛而無法正常步行。 王聖豪說明，退化性關節炎主要是依據X光檢查來作診斷，退化性關節炎患者的影像學特徵，包括：關節間隙變窄、關節周邊或脛骨棘上形成骨刺、軟骨下骨硬化，以及軟骨下骨囊腫形成。 7種退化性關節炎治療方式. 王聖豪表示，治療退化性關節炎可分為非手術性及手術性： 非手術性治療. 日常活動的調整. 包括：減少關節的使用、適度運動及減重。 透過減少關節過度使用，加上適度的休息，可以減輕症狀，對於體重過重，需進行體重控制，減少身體體重對膝蓋造成的磨損， 建議患者可進行散步、騎腳踏車、游泳等緩和的運動，訓練肌肉力量及控制體重。 看更多： 退化性關節炎要少運動？ 不只吃藥電療，跟著物理治療師做運動 減輕疼痛感. 止痛藥物治療.
2022年8月23日 · 前言. 退化性關節炎的黃金治療期間，是在病徵出現後的6個月內，而不同程度的退化性關節炎，採取的治療方式也不同，本文整理幾項較常見的治療方式，以及優缺點給大家參考。 醫學上將退化性關節炎分成四級，1~2級為軟骨輕微磨損；第3級為軟骨中度磨損；第4級為軟骨已經磨穿。 5大退化性關節炎治療方式. 針對1~2級的退化性關節炎患者，最直接、有效的治療方式就是【減重】&【增加肌力】，而當病情來到3~4級時，在抑制疼痛方面，可能需要【消炎止痛藥】，並且接受【注射prp】甚至是【置換人工關節】。 治療方式1：減重.
預防和護理. 雖然退化性膝關節炎不能根治，但透過治療及自我護理，可以減少因為關節勞損而引發的症狀、改善關節活動能力和生活功能障礙，以及預防復發：. 保持理想體重，減少膝關節的負荷。. 避免攜帶過重物件，可利用手推車輔助。. 避免長期站立或 ...
