退化性骨關節炎病徵 相關
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體脂肪率（Body Fat %） 普遍認為男性的體脂百分比在 10% 至 25% 之間，而女性在 20% 至 32% 之間是理想的範圍。體脂肪的多寡會影響賀爾蒙的分泌，女性的賀爾蒙屬於脂溶性賀爾蒙，體內的脂肪組織為女性賀爾蒙的來源，簡言之就是女性賀爾蒙需要靠體內脂肪協助驅動，若過瘦或過胖，都會影響女性 ...
低FODMAP飲食法（低腹鳴飲食）：你是否常常會脹氣、腹脹？如果自問不是很肥，卻苦惱肚子脹脹的，您必須看下去！所謂的低FODMAP飲食（low-FODMAP）就是在飲食中減少無法消化的碳水化合物含量，使得對腸子的刺激降到最低，「FODMAP」一字由Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols組成。
紅屋（林邊屋）正名為林邊生物多樣性自然教育中心，位於鰂魚涌柏架山道，林邊屋本身的紅磚外牆，吸引了很多人周末來拍照。但紅屋除了拍照外，作為生物多樣性自然教育中心，旨在提高大家對香港生物多樣性的認識，從而推動自然保育的活動。紅屋是一個適合一家大小，帶同小朋友來學習的好 ...
火山排骨$178 Milu Thai的招牌人氣菜式 - 火山排骨，份量大得令人瞠目結舌！太太太誘張了吧！排骨一共兩大條，一人一條，非常滿足。排骨鋪滿青辣椒、蒜粒和大量泰國香料，肉質很軟嫩，骨與骨有中間軟骨，味道很好呢。
「地下博物館」Museum Belowground：中環Landmark又有新打卡「蒲點」，就是由JPS Gallery與BELOWGROUND合辦的「地下博物館」展覽。這個「地下博物館」展覽靈感來⾃倫敦⼤英博物館，特設4大主題展區，最「打卡～able」莫過於位於展覽中央的巨型復活島摩艾像，加入了標誌性眼淚化身成「Crying Moai」，玩味十足！
錦鹵鳳梨生炒骨 $78 經典廣東菜怎麼少得了生炒骨，醬汁濃淡恰到好處，裹滿每件排骨，酸酸甜甜，以香脆炸雲吞皮盛載，大人小孩都喜歡。親友移居海外久了，其中最想念的一道菜，相信非生炒骨莫屬。 椒鹽雞中寶 $68 即雞軟骨，質素中規中矩，未見出色。
第五站：沙田坳. 下山可往沙田坳邨的方向，先走山路，後走樓梯下山，路徑明顯。. 到山腳可見法藏寺及沙田坳邨，接上慈雲山道，可坐車離開，或再多走20分鐘到黃大仙站。. 立即 FOLLOW @GetReadyHongKong，緊貼全港郊遊玩樂、品味生活、人氣美食資訊！.
