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羅家東解釋，聲帶內有透明質酸，作用是鎖水與吸震，聲調一般較高的女性，因聲帶每秒鐘拍動的次數較男性多，聲帶磨損的機會亦較高。 「但同時，女性聲帶內的透明質酸，卻又比男性少，這些生理因素令女性的聲帶較男士脆弱。 羅家東指，聲帶愈厚，其拍動會較慢，聲底相對較低沉；而聲帶較長，拍動時音調較低、聲帶短則音調較高。 雖然這些先天因素，決定人們的所謂「聲底」，但因為製造聲音是「人為」的過程，所以我們仍可以調校高音、低音，即如唱歌般。 唱K的啟示. 香港大學教育學院言語及聽覺科學部，則有另一個有趣的用聲研究。 港大聲線研究所所長姚文禮指，他們曾經研究唱歌對人們用聲的影響，發現一個人若不飲水連續唱K，最多只能唱到92.4分鐘，但若每唱畢一曲便飲一杯清水，則可以唱到130分鐘，可見飲水的重要性。
明醫網 > 健康醫事. 近年坊間有不少傳言指，若身體酸鹼值（potential of hydrogen，pH）失去平衡，令人長期處於酸性的體液狀態，可致百病叢生，甚至提早衰老。 放眼教授酸鹼飲食法的中外書籍充斥市場，究竟這些似是而非的理論或飲食方法，你我又會信幾成？ 追求健康本是好事，但對於現時氾濫成災的「健康資訊」，大家在半信半疑或嘗試跟從之際，有否認真過濾箇中信息？ 或許是時候了解更多自己的身體機能。 百病源自同因？ 近年有關「體液酸鹼值失衡致病」的說法，主要來自自然療法界。 此理論是這樣說的︰基於某些生活或飲食習慣，令人們攝取過多酸性物質，從而令體液的酸鹼度失衡。
香港復康會社區復康網絡在2011年中進行一項名為「長期病患者使用保健食品情況」的調查，結果發現在受訪的八百多名長期病患者中，近一半人有服用保健食品，有些更同時服食多種產品。 另一項由香港保健食品協會委託香港大學在2008年進行的調查則顯示，受訪的1,062名市民中，三成半人有進食保健食品，當中以維他命或礦物質最受歡迎，其次為健康補充品和中式保健品。 而受訪者平均每天會服用1.9種保健食品。 分析推斷，全港約有二百萬人經常服用保健食品。 香港復康會高級經理梁錦滔表示，在復康會的調查中，逾半受訪者都認同健康的生活習慣及良好的疾病管理，其實可以替代保健食品的效用。 但他們仍那麼普及地使用這些產品，反映很多長期病患者都依賴保健食品，代替健康生活習慣。
大部分市面的透明防水膠布，中間位置都附有一塊無藥性成分的棉布或紗布，不具黏力，用以蓋着傷口，也有部分棉布含有氧化劑、抗生素等消毒劑，以紓緩傷口發炎。 使用時，最重要是棉布能夠整整蓋着傷口，要是貼得不妥當，讓周邊具黏力的膠質觸及傷口，除掉時會很痛，亦可能刺激傷口，增加拉扯撕裂情況。 5.止痛、防感染、加快癒合. 市面常用膠布功能如下： 止痛：皮膚表皮用來保護外在皮膚，很多神經線都會分佈於真皮層，假如表皮層甚至真皮層受損，觸及神經線便會致痛。 止痛是膠布最重要的功用之一，同時避免外來刺激直接觸及傷口。
功效：收斂胃酸. 根據蘋果日報2012年7月27日的報導，香港的男士，連續第二年居全世界平均最長壽之冠，以平均壽命80．5歲，壓倒瑞士（80．2歲）及冰島（79．9歲），繼繼獨佔鱉頭。 女性方面，則以平均壽命86．7歲，首次超越日本（85．9歲），成為世界平均最長壽之冠，而西班牙以84．91歲，排在第三。 香港男女耆英，並列世界平均壽命之首，香港名為「長壽之都」，當之無愧。 香港是一商業城市，生活緊張，工作壓力大，人口密集，高樓插天，空氣污染指數經常超標，夏日在銅鑼灣區稍立片刻，令人窒息，今天希慎廣場重建完成，美國蘋果與台灣誠品書店進場，無可避免將銅鑼灣人流，進一步推高。 在此等惡劣條件下，香港耆英竟能摘下全球平均壽命的桂冠，堪稱異數。
⊙ 護理步驟 ⊙. 術前檢查：手術前先進行視力、眼球壓力檢查，也用顯微鏡檢查眼角膜有否問題，以排除其他眼疾的可能性。 如果有眼皮發炎，需先醫治好，否則手術時容易感染。 術後保護：手術後塗少許抗生素、類固醇藥膏於傷口，預防細菌感染與發炎，然後用紗布蓋着傷口，再用透明眼罩包好。 回家後應好好休息，直至翌日覆診，檢查傷口有否滲漏，並進行視力、眼球壓力檢查等。 傷口需數日才癒合，需用眼罩保護，以免傷口不小心被壓到或碰撞引起出血或併發症，故此，術後5至7日需戴眼罩睡覺。 清潔用具：手術後一星期避免洗頭或用水喉水接觸眼睛，可用已消毒的棉花球，沾上少許生理鹽水或白開水，清潔眼皮邊的分泌物，每天3次。
材料：小水魚一隻，花旗參五錢、瘦肉12兩，生姜兩片. 製法：水魚劏後洗淨切塊，瘦肉切粒，花旗參切片，將三物連生姜放進燉盅內，隔水燉兩小時，放進適量食鹽，飲湯食水魚. 功效：滋陰增液，清熱補氣. 九型體質的飲食，已述其三，今說其四，說三道四，就是「陰虛體質」。 何知是陰虛體質，其一就是手足心熱，這類體質的朋友，多是工作狂，經常捱夜，體力透支，暗耗體內陰津，陰津不足，未能制火，火氣較盛，慢火煎魚，熏蒸肌膚，久而手足心熱。 我們常說「虛不受補」，多指此種體質。 素覺悶熱，喜歡清涼，一開冷氣，又覺難耐，馬上關掉，或需添衣。 這類體質，如進補品，口乾唇裂，甚或出血。 正確做法，兩腿走路，一方面投以滋陰，例如水魚，一方面助以清熱，例如花旗參。
