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透明質酸的功效、好處. 透明質酸在醫學上屬於「氨基葡萄糖聚合物」，是人體自然存在的物質，其分子結構能夠承載500倍或以上的水份，可以為身體保留水份，並能加快新陳代謝，透明質酸的功效如下：。. 為皮膚鎖住水份，具有保濕作用. 令皮膚具有彈性 ...
- 玻尿酸是什麼？
- 玻尿酸的大小、特性及應用
- 玻尿酸的組成是什麼？
- 玻尿酸推薦的實證功效、好處有哪些？
- 玻尿酸擦的、吃的哪個好？
- 口服玻尿酸來源
- 玻尿酸有副作用嗎？
玻尿酸(HA、hyaluronan、hyaluronic acid)又稱為透明質酸 、玻醣醛酸。玻尿酸幾乎存在於人體內的每一個細胞中，主要功能為潤滑、支撐結構，以及幫助保水，除了常見的美容功能外，也是關節減少磨擦，保持平穩運動的重要功用，更是眼睛保持潤滑不乾澀的重要成分。 玻尿酸（透明質酸）廣泛存在於結締組織、上皮組織和神經組織中。特別是皮膚，玻尿酸在皮膚中約佔全身的一半，此外關節、眼窩和其他組織中的濃度也高，有助於保留膠原蛋白、增加水份，並提供彈性和柔韌性。
玻尿酸的分子能攜帶 500 倍-1000倍以上的水份，為目前公認的最佳保濕成份，廣泛的應用在保養品和化妝品中。除了作為細胞外基質的一部份，透明質酸在身體的其他部位具有多種物理化學特性，這些特性對於抗衰老治療具有重要意義。 1. 美容保養：因其保水特性，現在已是面膜、保養品的基礎成分。 2. 醫美用途：經常使用於皮下注射，能填補凹洞疤痕、增加澎潤感、減少皺紋。 3. 一般醫療：關節注射使用，能增加關節潤滑度，減少膝蓋卡卡、磨損的疼痛感。 4. 口服保健品：口服玻尿酸在體內經過消化吸收後，運送到體內需要玻尿酸的組織間進行運用。 玻尿酸分子量大小不同，應用範圍也有差異： 1. 大分子玻尿酸：100萬-220萬間，適合作為支撐結構。 2. 中分子玻尿酸：5萬-100萬間，幫助肌膚角質層柔軟，維持角質...
玻尿酸是一種雙醣的聚合物，本身由 D-葡萄糖醛酸和 N-乙醯葡糖胺，通過交替的糖苷鍵 (glycosidic bond) 聯結，長度可達 25,000 個雙醣重複。 玻尿酸大小差很多，人體滑液中的平均分子量為 300-700萬道爾頓，而從人體臍帶中純化出透明質酸約為 300萬道爾頓。 玻尿酸還含有矽，含量取決於生物體中的位置，不同分子的大小對於透明質酸的各種功能至關重要。在健康組織中發現較大的分子有助於控制發炎/自由基損傷和脫水 (抗血管生成和免疫抑制) 等反應。 另一方面，較小的玻尿酸聚合物可以向免疫系統發送信號並引發發炎反應以幫助傷口癒合。
1.促進更健康、更柔軟的皮膚
大約一半的玻尿酸存在於你的皮膚中，它與水結合，有助於保持水份。額外補充玻尿酸保健品可以防止自然老化和暴露於太陽紫外線、煙草煙霧和污染物質過程中減少其在皮膚中的含量。 玻尿酸保健品可以幫助增加皮膚水份、減少細紋和皺紋的出現。 玻尿酸用於局部治療可以緩解發紅和皮膚發炎 。 使用針劑注射可以使皮膚看起來更緊緻 。
2.加速傷口癒合
玻尿酸存在於天然的皮膚中，在傷口癒合中有關鍵作用，當需要修復受損時玻尿酸濃度即會增加 。 將玻尿酸直接應用於開放性傷口可以幫助加速恢復過程，將其應用於皮膚傷口已被證明可以減輕傷口的大小並且減少疼痛 。 玻尿酸還具有抗菌特性，因此當直接應用於開放性傷口時，它可以幫助降低感染風險。 在口腔內局部使用時消除潰瘍、加速牙齒手術後的癒合。
3.保持骨骼潤滑、緩解關節疼痛
玻尿酸存在於關節中，它可以保持骨骼之間的空間得到充分潤滑。 玻尿酸對患有骨關節炎的人非常有幫助，針對40-70歲間的患者，研究結果顯示每天食用 80-200 毫克持續兩個月以上，可以顯著減輕骨關節炎患者的膝關節疼痛 。 玻尿酸也可以直接注入關節，以緩解疼痛 。
玻尿酸根據其分子量大小有不同的功用和特性，應該依據需求來選擇，例如皮膚保養，口服玻尿酸能幫助角質內層保水、加強支撐結構與澎潤，而敷面膜、擦保養品則能幫助肌膚外層鎖水保水，用途不同。因此，無論是食用玻尿酸還是外擦保養，都建議可以嘗試，根據使用後的體感，找到最適合自己的產品。
食品玻尿酸來源有常見兩種，台灣衛福部食藥署允許的包括天然來源的「雞冠萃取物」及細菌發酵的「流行鏈球菌發酵物」，每日最高食用量上限為 80mg。 這兩個玻尿酸來源在關節保健、美容、皮膚保濕上都有相關的人體臨床研究，因此都是可以選購的。
玻尿酸在用作保健品時通常非常安全，以下人群建議詢問過醫生在做使用： 1. 懷孕或哺乳的人群：玻尿酸的影響尚未得到徹底研究，因此請詢問過醫生再做食用。 2. 癌症或患有癌症病史的人：請避免食用它或詢問醫生再食用。 延伸閱讀：11款市售UCII/UC2推薦比較！關節膠原蛋白要吃這型 延伸閱讀：PTT、Dcard膠原蛋白推薦品牌Top5！功效評比、選購要點
- 玻尿酸有益放療引起的皮膚黏膜副作用。癌症化療和放化療（chemoradiation）的粘膜皮膚表現非常常見和微妙，可能導致患者衰弱甚至危及生命的併發症，嚴重影響生活品質。
- 玻尿酸有益糖尿病足。糖尿病足（Diabetic foot）綜合征包括幾種病理特徵，主要是糖尿病周圍神經病變和周圍動脈疾病，導致足部潰瘍。據估計，糖尿病患者一生中發生糖尿病性足部潰瘍的風險為15%至25%，男性和60歲以上患病率較高。
- 玻尿酸提升膚質狀態。皮膚是一種多功能器官，具有重要的防禦功能，既是對外界環境的物理屏障，也對潛在致病性微生物提供免疫防禦。然而，器官的衰老從人出生時就開始了，皮膚也不例外，皮膚受到內在(時間)和外在(環境)老化的影響，導致功能喪失，出現皺紋、失去彈性、鬆弛、粗糙、乾燥、萎縮等現象。
- 玻尿酸有益鼻竇炎。鼻竇炎（Rhinosinusitis）是一個涵蓋多種疾病的廣義術語，包括急慢性鼻竇炎、和鼻息肉病，有許多亞型和不同的病因，嚴重程度和臨床表現差異很大，缺乏簡便、準確的辦公室檢測方法。
2024年4月13日 · 「透明質酸（又名玻尿酸 Hyaluronic Acid）是一種多醣體，亦是人體真皮層的其中一種成分，具備保持水分的能力。 由於透明質酸與人體相融、以及有很好的伸縮性和黏稠性，所以它主要用來填充肌膚下陷的組織（例如凹凸洞或者塑形）、減少皺紋，令皮膚豐盈光滑。 它常用來填充的位置，包括雕塑下巴的形狀、鼻形、嘴唇、太陽穴、淚溝、蘋果肌、臉頰、虎紋、頸紋等等。 透明質酸有強大的吸水功能和保濕作用，當中的羧基和其他極性基因可與水形成氫鍵而結合大量的水分，能結合1,000倍於自身重量的水，從而在皮膚組織中發揮重要的補水作用。 注射透明質酸在真皮層位置，可以增加皮膚的水潤度、光澤和彈性。 除此之外，由於關節內都含有透明質酸，所以透明質酸也注射在退化性關節炎的患者的關節裏，具潤滑關節和減低痛楚功效。
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2020年3月29日 · 林醫生指出，透明質酸主要改善缺水、暗啞及乾紋問題，但不同分子大小的透明質酸，功效也有所不同：大分子的主要可以用在皮膚表面吸水保濕，在皮膚表面形成保護膜；中分子的可預防皮膚老化，小分子的有機會進入皮膚底層達到修補細胞的作用。 大分子的透明質酸可在皮膚表面形成保護膜。 市面上的透明質酸產品有不同的種類，如爽膚水，精華，乳液等，應按不同膚質作選擇。 氣墊粉底推薦2024！ 28款專櫃及平價氣墊粉餅消委會測試保濕持妝！ 【透明質酸抗衰老】必學抗菌保濕護膚法 ！ 透明質酸保濕精華推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 如何選擇透明質酸？ 那麼我們選擇含透明質酸的美容產品，是否代表選擇分子越細就越好？
玻尿酸 （英語： Hyaluronan 、 Hyaluronic acid ），又稱 透明質酸 、 玻璃醣醛酸 、 琉璃醣碳基酸 ，是一種由 雙糖 （ D-葡萄糖醛酸 及 N-乙醯葡糖胺 ）基本結構組成的 糖胺聚糖 。 玻尿酸廣泛存在於結締組織、上皮組織和神經組織中。 與多數糖胺聚糖不同，玻尿酸並未 硫酸化 （英語：Sulfation） ，並在 細胞膜 而非 高基氏體 中形成。 其 相對分子質量 可達10 6 量級。 玻尿酸是 細胞外基質 的主要成分之一。 體重75公斤的正常人體內約含16克玻尿酸，其中約三分之一每天被分解並重新合成。 同時，玻尿酸是 A群鏈球菌 莢膜 的組成成分之一，被認為和病原體的 毒性 有關。 名稱 [ 編輯]
透明質酸（Hyaluronic acid）是一種由DN-乙酰氨基葡萄糖和D-葡萄醣醛酸為結構單元的高分子粘多醣，在空間上呈剛性的螺旋柱狀結構，產生強親水性，並將其結合的水分子鎖定在其雙螺旋柱狀結構中，使水分不易流失，因此具有特殊的保水作用， 是目前發現的自然界中保濕性最好的物質，被稱為理想的天然保濕因子（Natural moisturizing factor ，NMF）。 能牢牢鎖住1000倍於自身重量的水分，能使肌膚持久保持足夠的水分和充盈的彈性。 “女人在進入25歲以後，肌膚中的透明質酸就開始流失，到40歲將會流失近一半，60歲時幾乎只剩下25%。 這會導致皮膚的保濕功能下降，因而形成皺紋。 再加上長期日光照射引發肌膚乾燥、粗糙、暗黃、毛孔粗大和色斑等諸多問題。 ” - 李遠宏教授.
