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黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 (wongyunpo@graduate.hku.hk) 芩脂茶. 材料：黃芩三錢、補骨脂三錢. 製法：先將藥材洗淨，放進瓦煲，用二碗水浸泡半小時，先武火後文火，煎至八分. 用途：防治牙周病. 中醫與西醫，對疾病的認識，各有不同，處理手法各異，今日想與讀者分享中醫的一些醫理。 有人一見發燒、發炎，就投之清熱解毒藥物，用以消炎、退燒，例如黃芩、黃連、黃柏，結果有效有不效，情況相類有些人自覺熱氣上火，就去飲涼茶，結果有時靈，有時不靈，原因在於不明白熱從何來。
2022年4月8日 · 你們能真用看《紅樓夢》、《水滸》的方法去看哲學、史學、科學的書，讀書才能「成名」。 若用註冊部的方法讀書，你們最多成了一個「秀士」、「博士」，成了吳稚暉先生所謂「洋紳士」、「洋八股」。 (第3段)我認為最理想的讀書方法，最懂得讀書之樂者，莫如中國第一女詩人李清照及其夫趙明誠。 我們想像到他們夫婦典當衣服，買碑文水果，回來夫妻相對展玩咀嚼的情景，真使我們嚮往不已。 你想他們兩人一面剝水果，一面賞碑帖，或者一面品佳茗，一面校經籍，這是如何的清雅，如何得了讀書的真味。 易安居士於《金石錄‧後序》自敍他們夫婦的讀書生活，有一段極逼真極活躍的寫照；她說「余性偶強記，每飯罷坐歸來堂，烹茶指堆積書史，言某事在某書某卷第幾頁第幾行，以中否角勝負，為飲茶先後。
2020年6月5日 · 簡介：本書是匯智出版成立20周年的紀念作，以「香港人物」為主題，邀約27位香港著名作家執筆，撰寫不同年代、階層下的人物，如小巴司機、畫家、填詞人等，各具面貌與性格，成就一個個有血有肉的立體人物躍現紙上。
2023年3月24日 · 這本黃色小書《倘若人生是一場旅行》是松浦彌太郎回想他20多歲時在美國旅遊的事迹，訴說他對舊書舊物的興趣。 作者態度坦白，文章節奏輕鬆，意義深厚，是一本很有意思的書。 我一直相信，你如何旅行大概會得出如何的體驗，松浦的美國行是放逐式的，但又不是我們想像的那種不修邊幅的生活。 他在19歲至24歲期間，常到三藩市和洛杉磯，認識那裏的長期旅行者或藝術家，總之是志同道合的人。 他不申請長期簽證，每次只能在美國短留3個月，然後回日本找高薪的兼職，例如貨運和搬運公司，儲半年錢再起程。 松浦的旅行方法，是把異地生活變成自己的日常生活。 他會入住平價酒店，重點是他會一去再去，與那地方和人發展朋友的關係，成為那裏的一分子。 他的遊記，人要比地方重要很多，而這不是一般的旅行方法可以做到的。
2015年3月6日 · 【明報專訊】熊貓博士，余光中這本書的書名很有趣啊！《記憶像鐵軌一樣長》，用鐵軌作比喻，果然有趣！比喻是一種修辭手法，它利用事物間的相似性，把一件事物比作另一件事物。比喻句一般包括三部分：本體、喻體及喻詞。本體——原來要描述 ...
2023年12月20日 · 詞中物：「不稱職」的哲學——讀黃燦然〈不上班多好〉. 【明報專訊】導演許鞍華執導的紀錄片《詩》於11月上映，片中主要受訪者之一黃燦然衣著簡陋，深居簡出，言談間展現其生活的質樸。. 他在1978年移居香港，曾當製衣廠工人，後擔任報社翻譯 ...
2016年11月11日 · 今期〈文學動物GO!〉帶你遇見不一樣的牛。 書目摘錄. ……我們終於找到牠們，我們找了這麼久，現在牠們天空一般，無限俊美地傲然矗立在我們跟前。 起初牠們是模糊的影子，帶著粗略的石的面目，然後隨著陽光和我們的注視，牠們昂然佔去整個偌大的空間。 正中是兩頭巨大的毛牛，用黑色勾出了形貌，輕輕的紅色在旁疊著。 牠們十三四尺高，面對著面，身體是銹紅的石的顏色，胸部隨著巖壁的輪廓隆起，在腰間挺拔的窄下去，牠們昂起頭，腿揚開，帶著一種蘊蓄的氣勢悠然的對視著。 牠們的膝間是五頭小小的稚牛，淡褐色，三頭完整的偏著頭奔跑，兩頭迷進石裏去，留下淡淡的顏色像呼吸。 重疊在第一頭牛身上是一頭土色的牝牛，身體修長地張伸，蹄棕色，踏著石悠遠的向前面展開。 第二頭牛腿上是一頭赭褐色的牡牛，背微黑，柔和的向腰間淡下。
