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2020年12月18日 · 《東方日報》今日要聞. 日常生活多碰撞，無可避免會撞瘀。 一撻深紅瘀傷唔只疼痛，更影響外觀。 不過，原來有些人會特別容易出現瘀青痕迹，而當發現瘀傷時，又如何快速地消除瘀血？ 骨科專科醫生梁漢邦同大家一一拆解！ <br/><br/>一般人不時會遇到兩種受傷，一是屬穿透式受傷如刀傷，傷口會有血流出；而另一種是挫傷，
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5 天前 · 氣鬱體質者應選擇有助調節呼吸節奏的均速運動，例如長跑、單車及游泳，忌重量訓練及需要爆炸力的無氧運動。 陰虛體質者應避免高溫環境下做運動及日曬大汗出，不然會影響睡眠，中醫建議選擇游泳、滑冰等運動。 濕熱體質者適合耐力訓練，例如行山、游泳等。 血虛體質者，盛夏室外運動容易因大汗脫水出現頭暈中暑，中醫建議逐少加強耐力的運動，例如徒手訓練及超慢跑等。 澳洲悉尼商場斬人案 兩中國公民一死一傷. 適切運動能鍛鍊體魄，但過度運動輕則拉傷肌肉，重則撕裂韌帶勞損關節。 有中醫師表示，體能基礎各有不同，運動的效果亦有差異，若.
14 小時前 · 嚟到4月下旬，練馬師冠軍爭逐激烈，早前成績遙遙領先的伍鵬志，近期攻勢放緩，反觀呂健威則近4期贏3次，上周日賽更「戴帽」完成帽子戲法，今次威哥再次布下強陣，絕對有機會又締3W佳績。威哥一批新力軍極有質素，近期如「綠族豐收」、「合夥奔馳」、「安康萬里」紛紛交出頭馬，踏入季尾 ...
2016年1月3日 · 喜悅人生. - 寬運法師. 香港西方寺住持. 從生命中10件無能為力的事學會惜緣與惜福. 在短暫而有限而人生之中，我們要學習接受，學習包容，學習忍耐，學習讚美，當然更重要的是學會珍惜，珍惜是喜悅之道。. 元旦日，接到朋友發來一個短訊，讓每天忙得停 ...
2020年9月14日 · 筆者不妨搵季初兩場夠晒爭議嘅兩場極快步速賽事嚟講，開鑼日尾場二班1400米，「開心好玩」、「美麗掌聲」同埋「聚才」三隻馬早段鬥搶，第二段造20秒8極速，頭三段則是57秒72，結果佢哋入直路散晒三甲不入，由「蒙古王」後上一攻而破。. 或者有人 ...
2024年4月2日 · Tweet. 污泥、中藥渣和生物炭組成的「三合土」改良配方。 1/3. 「三合土」可有效降低土壤中抗生素含量，且可提高土壤養分。 近年抗生素和抗生素抗藥性基因引起的污染問題開始受到關注，土壤中含有過多的抗生素不僅會對土壤造成污染，更會透過食物鏈危害人體健康。 香港都會大學科技學院透過改良土壤配方研發「三合土」，能有效減低抗生素在土壤中的濃度並增加土壤養分，進而改善土質。 都大科技學院講師潘敏及其團隊研究的「三合土」改良配方，是通過配比環境中的三種廢棄物實現，包括中藥渣、污泥及生物炭。 都大表示，其可有效減低土壤中抗生素的含量，促進其降解，繼而改善土質。 在該三種廢棄物當中，中藥渣含有豐富碳元素，污泥則富含氮、磷、鉀等植物、土壤所必需的微量元素，而生物炭則可改良微生物族群。
