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  1. www.facebook.com › permalink運動創傷 運動創傷是指由體育活動引起的損傷。... - Fullerton ...

    最常見的運動創傷包括關節韌帶扭傷、肌肉拉傷，較嚴重的還有撞傷和脫臼。 可能會導致有運動創傷的機會： • 運動姿勢不正確 • 過度運動，時間過長或頻率過密 •...

  2. www.facebook.com › starunfitness › posts「No pain No gain」，全屬謬誤... - Starun Athletic Fitness ...

    慢性疲勞性骨折有年輕化趨勢，行山、踏單車、打拳、長跑等耐力運動是常見創傷原因。 曾有跑手跑馬拉松時突然腳踝上方劇痛，痛足十日始浮現骨裂，追查病因，是女病人比賽前一個月，突然由每星期訓練最多跑八公里，急增至每星期跑三十公里，成為創傷 ...

  3. www.facebook.com › cuhkmedicalcentre › posts[傳媒訪問] 香港電台：醫生與你 ╴運動創傷... - CUHK Medical ...

    根據2018年的一項調查，香港有近3成10至19歲青少年的受傷是由運動引起。 中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生與中大醫院註冊物理治療師吳睿勤先生 (Nathan)...

  4. www.facebook.com › GHK › posts【運動創傷】唔少朋友做運動時受傷，以為身體會... - 港怡醫院 ...

    2018年10月29日 · 其實運動創傷可大可小，例如徵狀頗為明顯嘅 #前十字韌帶撕裂 ，就必須即時交由骨科醫生處理，大家要加多注意。 一齊睇下港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌點講： https://goo.gl/1rh7Vt. 骨科門診： https://goo.gl/Z6uCMD. 骨科手術及運動醫學專科： https://bit.ly/2L13nqE. 港怡醫院網站： http://gleneagles.hk/tc/ 預約電話：2122 1333 | 醫院總機：3153 9000.

  5. www.facebook.com › GHK › posts【運動創傷知多啲！】... - 港怡醫院 Gleneagles Hospital Hong ...

    2018年10月26日 · 究竟運動創傷有咩病徵同治療方法？ 骨科微創手術嘅過程同成效又係點？ 立即睇以下短片， 向 #港怡醫院 骨科名譽顧問袁智斌醫生請教吓啦！

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  7. www.facebook.com › medicalinspire › posts【運動創傷】做運動有益身心健康，但運動安全與健康也尤其重要。 ...

    2021年10月15日 · 主要是運動時缺少熱身、運動後缺乏休息或經常做重複性動作等原因最為常見。 到底運動創傷可以有多嚴重？ 我們又可以怎樣預防？

  8. www.facebook.com › empowercentre › posts上期Sportsoho... - 綽力物理治療中心 Empower Physiotherapy ...

    上期Sportsoho 介紹跑步常見的運動創傷,唔知大家有無睇呢?今期物理治療師陳慧瑩WINNIE繼續為大家講解--後腿拉傷的原因及如何透過運動減輕拉傷風險， 大家唔好錯過Sportsoho(第108期)啦！

  1. 運動創傷原因 相關

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  2. family.poleungkuk.org.hk

    保良局 | 家庭危機支援服務 - 樂和社區資源中心 - 協助遭遇家庭暴力的婦女及其子女

    青少女如有需要亦可經社工轉介入住。 中心為面對家庭關係問題或遭遇家庭暴力的婦女及子女提供臨時住宿及支援服務。