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您的每日平均步數或運動時間會自動與您選用的健康或運動應用程式（包括Fitbit、Garmin Connect及Google Fit）同步。所有可配合上述健康或運動應用程式使用的智能運動裝置及穿戴式裝置均可用於記錄數據，並同步到香港滙豐流動理財應用程式。
將運動變成生活日常。帶氧運動、重力訓練與柔韌性運動在內的各種運動可以振奮情緒,改善整體健康,降低患都市病的風險。儘可能多參與體育運動,這樣做對身心健康均有好處。 社交健康： 將時間投資在建立與維繫朋友、家人及社區的關係, ...
Well+. 解鎖真正健康. 1. Well+簡介. 提升健康,同時兼享樂趣及獎賞,全部合而為一!Well+是設於香港滙豐流動理財內的健康獎賞計劃,助您強化身. 心. 財3大健康範疇,更可賺取高達$2,000「獎賞錢」*。 Well+計劃分為不同等級,每個等級備有指定活動,例如問答遊戲、健身任務等,助您一步步提升自己,邁向身. 心.財真正健康。 所有香港滙豐流動理財用戶均可參加Well+,費用全免。 Well+健康獎賞計劃. Well+設有不同等級,每個等級備有一系列精彩活動,照顧您身.心.財真正健康。 完成任務即可成功晉級。 身. 心財. 徽章腰帶. 3個徽章分別代表身、心、財3大健康範疇。 您需完成每個等級內指定任務,方可集齊徽章。 健身樂.
打造您的幸福生活. 訂立合適的保障對實現幸福與高質素生活至關重要。 理財專家的專業指導有助於制定全面的策略。 滙豐提供多元化的保險服務,要實現良好的生活平衡,不僅需要財務規劃與積累財富,還需要全方位的方案涵蓋身體、心理與財務健康。 今天,您可以採取哪些實際措施為自己與摯愛建立有效的保障、提高生活質素呢? 身體健康: 將運動變成生活日常。 帶氧運動、重力訓練與柔韌性運動在內的各種運動可以振奮情緒,改善整體健康,降低患都市病的風險。
運動被認為是對健康的明智投資，最近有研究顯示，運動對於例如焦慮與抑鬱等疾病的療效，甚至超過了心理治療或藥物治療[@exercise-is-more-beneficial]。 從生活質素指數中，我們發現，認為自己身體健康的人相對認為自己身體不健康的人，在心理健康方面的得分 ...
減少食物浪費. 每天，香港運往堆填區的廢物超過15,000公噸。. 但其實，我們每人每天傾倒約1.27公斤的都市固體廢物 [@sustainability-govhk-greenshopping]，其中食物佔都市固體廢物量約四成 [@sustainability-foodwise-foodwaste]，而其實大部分都可以減省、回收或循環再造。. 食物 ...
Raymond知道太太工作壓力大,擔心 她患上危疾的風險較高,萬一需要治療,單靠Raymond的 不穩定入息未能支撐醫療及供樓開支。. 他為太太投保醫療及儲蓄兼備的「滙康保險計劃」,選擇分3年 繳付保費,每年約港幣650,000元。. Bonnie是受保人,Raymond是受益人,計劃潛在回報率 ...
