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    LILA YOGA & Holistic Health，一間位於觀塘瑜珈健康中心，從2012年開始一直通過瑜珈在鼓勵和培訓不同的人群和機構。我們提供各種瑜伽課程，以適應不同年齡，經驗水平和不同興趣的人們。所有課程和研習班都由專業瑜伽教師和經驗豐富的身心導師教授。

  4. helloyogis.com › magazine › 2023/03/18空中瑜珈缺點有哪些？8個空瑜優缺點報你知，學習之前應該知道的 ...

    2023年3月18日 · 關於空中瑜珈的起源說法有很多種，有人說空中瑜珈是源自於艾揚格瑜珈的瑜珈鞦韆，也有人說空中瑜珈的創始人為美國紐約的 Christopher Harrison，她本身是一名編舞導演，從表演與馬戲的吊床中獲得靈感，融合雜技、舞蹈與藝術慢慢演變成為現今的空中瑜珈。 再加上現今不同空中瑜珈老師加入自己的想法，空中瑜珈變化出各式各樣的動作，早已脫離了傳統瑜珈，因此嚴格來說空中瑜珈並非正統瑜珈，而是新興創立的一種休閒活動。 空中瑜珈優缺點：練習空中瑜珈前必看！ 空中瑜珈 4 大優點. 優點1. 釋放脊椎壓力. 空中瑜珈又稱為反重力瑜珈，藉由空中瑜珈的掛布輔助，可以幫助釋放脊椎的壓力，對緩解脊椎問題、改善姿勢及增加靈活度有幫助。

  5. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介！有得免費試堂 | 港生活 - ...

    2018年5月25日 · 1. Yogabox. 位於觀塘的YogaBox有得免費試堂上地面瑜伽，當中包括舒緩療癒瑜珈、空中瑜珈及修身運動瑜珈，有興趣的朋友可以上他們的Facebook睇詳情 ＞按此＜ 。 地面瑜伽收費：免費試堂，$420/4堂 (有效期5星期)；$840/10堂 (有效期12星期)；$120/單堂 (須預約)。 空中瑜伽收費：試堂$158，$720/4堂 (有效期5星期)；$1580/10堂 (有效期12星期)；$200/單堂 (須預約)。 圖： Yogabox@ FB. 2. FIT LAB位於D2 Place TWO，是一間提倡全新健身概念的健身中心。

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  7. www.coreyogahk.com觀塘瑜伽 | Barre | CORE Yoga & Barre Academy

    CORE Yoga & Barre Academy. 瑜伽導師培訓學院，位於觀塘EASTCORE，毗鄰apm，創紀之城。 為美國瑜伽聯盟註冊學院，多項瑜伽課程自由選擇，包括空中瑜伽、CORE Barre™、痛症紓緩瑜伽、纖體排毒瑜伽、伸展瑜伽、輪瑜伽等。 本中心同時為美國NASM，AFAA，Yoga Alliance的持續進修課程提供者。 時間表 預約試堂 網上課程 課堂簡介. 所有課程皆由認證瑜伽導師任教，為不同程度的學生提供高質素的瑜伽課堂。 無論您是瑜伽初學者或已有一定瑜伽練習經驗，CORE Yoga & Barre Academy 都歡迎您來分享我們的瑜伽之旅。 快來預約體驗我們為您預備的瑜伽課程，感受瑜伽為您帶來的美麗、健康和喜悅！ 感謝同學的支持和鼓勵.

  8. yogaasian.com › 空中瑜伽》從入門到進階空中瑜伽》從入門到進階 – Yoga Asia 亞洲瑜伽

    2024年3月27日 · 最近空中瑜伽越來越夯，大家已經從地板來到了空中，娃娃老師向大家介紹什麼是空中瑜伽；再由基礎的正勾腳、倒掛到十分刺激的DROP。. 00:30 介紹. 空中瑜伽首先我們一定要有美麗的掛布當我們的道具，它會輔助你在空中做一些地板上辦不到的事情 ...